Alisa_79
16.09.2009, 15:43
Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Ситуация у меня вроде бы не критическая, но, тем не менее, напрягает.
Началось с того, что недавно в ходе планового обследования (мы с мужем планируем беременность) у меня обнаружили HbsAg. Сразу оговорюсь, что остальные маркеры и отрицательный ПЦР говорят о том, что если гепатит В и есть, то он в данный момент не активен. Но суть проблемы не в этом.
Умом я понимаю, что ничего такого уж критически страшного пока не происходит, все под контролем, кто предупрежден - тот вооружен. Но психическое эмоциональное мое состояние после этой вести ухудшилось. Сразу после получения результата была, судя по всему, паническая атака - ужас, тахикардия, поднялась температура, бросало то в жар, то в холод, бессонница (не могла уснуть, поскольку в голове все время крутились навязчивые мысли про мой гепатит, снова и снова прокручивалась ситуация, когда мне выдали этот результат).
На следующий день я взяла себя в руки, нашла кучу аргументов, что этот диагноз - совсем даже не конец жизни, множество людей живут с ним много лет и вполне счастливо, рожают и воспитывают детей и особо ни в чем себя не ограничивают. Что если гепатит уже хронический, то начался он не вчера, я уже какое-то время с ним живу, и сейчас изменилось только то, что я о нем узнала, и ничего больше.
Такой аутотренинг мне помог, но через неделю в довольно невинной ситуации (мне сказали, что если я хочу трудоустроиться в штат университета, нужны медсправки о гепатитах и дифтерии) атака повторилась с теми же симптомами. Снова взяла себя в руки, объяснила себе, что ничего страшного не происходит, на бюрократию так реагировать глупо, работать мне никто не запретит, да и в штат устраиваться, если не захочу, не заставит.
Но тревожность с тех пор постоянно повышенная. Настроение в целом нормальное, истерики нет, продолжаю работать и жить полной жизнью, с мужем все хорошо, НО... Полностью выбросить из головы мысли о диагнозе не могу. Меня так и тянет искать о нем информацию, читать, копаться в этой проблеме. И я уже вроде бы выяснила все, что для меня действительно полезно (какие показатели нужно контролировать, с какой периодичностью и т.д.), но все равно продолжаю искать и читать (этот форум я нашла также, перечитала уже практически ВЕСЬ раздел Гепатиты). Зачем я это делаю - сама не знаю. Наверное, пытаюсь найти соломинку - случаи полного выздоровления от хронического гепатита - и ухватиться за нее.
Прекрасно понимаю, что это непродуктивно и, наверное, вредно. И что вообще моя реакция неадекватна (в конце концов, диагноз далеко не самый страшный, чтоб так на него реагировать). Надо научиться просто жить с этим знанием. Есть подозрение, что такое психическое состояние - проблема посерьезнее, чем само носительство HbsAg. Я права? Уже пора принимать активные меры или пока просто дать себе время свыкнуться с моим новым знанием?
Ситуация у меня вроде бы не критическая, но, тем не менее, напрягает.
Началось с того, что недавно в ходе планового обследования (мы с мужем планируем беременность) у меня обнаружили HbsAg. Сразу оговорюсь, что остальные маркеры и отрицательный ПЦР говорят о том, что если гепатит В и есть, то он в данный момент не активен. Но суть проблемы не в этом.
Умом я понимаю, что ничего такого уж критически страшного пока не происходит, все под контролем, кто предупрежден - тот вооружен. Но психическое эмоциональное мое состояние после этой вести ухудшилось. Сразу после получения результата была, судя по всему, паническая атака - ужас, тахикардия, поднялась температура, бросало то в жар, то в холод, бессонница (не могла уснуть, поскольку в голове все время крутились навязчивые мысли про мой гепатит, снова и снова прокручивалась ситуация, когда мне выдали этот результат).
На следующий день я взяла себя в руки, нашла кучу аргументов, что этот диагноз - совсем даже не конец жизни, множество людей живут с ним много лет и вполне счастливо, рожают и воспитывают детей и особо ни в чем себя не ограничивают. Что если гепатит уже хронический, то начался он не вчера, я уже какое-то время с ним живу, и сейчас изменилось только то, что я о нем узнала, и ничего больше.
Такой аутотренинг мне помог, но через неделю в довольно невинной ситуации (мне сказали, что если я хочу трудоустроиться в штат университета, нужны медсправки о гепатитах и дифтерии) атака повторилась с теми же симптомами. Снова взяла себя в руки, объяснила себе, что ничего страшного не происходит, на бюрократию так реагировать глупо, работать мне никто не запретит, да и в штат устраиваться, если не захочу, не заставит.
Но тревожность с тех пор постоянно повышенная. Настроение в целом нормальное, истерики нет, продолжаю работать и жить полной жизнью, с мужем все хорошо, НО... Полностью выбросить из головы мысли о диагнозе не могу. Меня так и тянет искать о нем информацию, читать, копаться в этой проблеме. И я уже вроде бы выяснила все, что для меня действительно полезно (какие показатели нужно контролировать, с какой периодичностью и т.д.), но все равно продолжаю искать и читать (этот форум я нашла также, перечитала уже практически ВЕСЬ раздел Гепатиты). Зачем я это делаю - сама не знаю. Наверное, пытаюсь найти соломинку - случаи полного выздоровления от хронического гепатита - и ухватиться за нее.
Прекрасно понимаю, что это непродуктивно и, наверное, вредно. И что вообще моя реакция неадекватна (в конце концов, диагноз далеко не самый страшный, чтоб так на него реагировать). Надо научиться просто жить с этим знанием. Есть подозрение, что такое психическое состояние - проблема посерьезнее, чем само носительство HbsAg. Я права? Уже пора принимать активные меры или пока просто дать себе время свыкнуться с моим новым знанием?