Просмотр полной версии : беспокойный сон

Здравствуйте, уважаемые доктора. Нашей дочке 1 год и 1 месяц, вес 11 кг, родилась 3560 и 53 см. Все началось после больницы, в которую мы попали в 8 месяцев по неопытности врача, с фарингитом в инфекц. отделение. Там мы, конечно, заразились, и опять лежали в больнице с бронхитом, потом снова бронхит, лечились дома. И это все в 1 месяц.
После этого дочка стала часто просыпаться ночью, через час-полтора, часто просит грудь, капризничает, что-то снится, может зубы беспокоят, лезут коренные. Более-менее спит под утро, и это продолжается до сих пор.
Она слишком активная, поэтому пришлось сделать 1 сон час, хотя на 1 сон переводят в 1.5 года, и все равно сон не улучшился. Спать не могу уложить до 12-1 часа ночи, хотя начинаю в 9-10. Сама идет к кровати когда уже вообще нет энергии. Ванна не помогает.
Сначала кладу в кроватку, потом, когда уже не могу вставать, перекладываю в себе. Папа не может выспаться, а ему рано на работу(((
Что делать, чтобы ребенок просыпался хотя бы 2-3 раза ночью (раньше так и было, ночью спала 3-6 часов подряд), я понимаю, что она пережила стресс в больнице, что у ребенка свой собственный график, но как его привести в порядок, чтобы и она не мучалась и мы.
Спасибо

Разве никто не может что-либо сказать?

Можно посоветовать, вечерние прогулки перед сном. В комнате где спит ребенок должно быть прохладно (около 20-22 гр.), проветрено. Ко сну так же надо готовить,т.е должен быть ежедневный ритуал: покушали, искупались, послушали сказку, уложили куклу и в том же духе. У ребенка вырабатывается рефлекс на процесс отхождения ко сну. Перед сном ни каких активных игр. Ну и не забыть, чтог маленький ребенок лучше спит на сытый желудок. Терпение+ласка.

Спасибо, что ответили. У нас нет "ритуала". Будем стараться)))