Decline
29.11.2009, 23:26
Здравствуйте.
Я хотел бы получить совет относительно средств для укрепления суставов. Вопрос возник в связи с довольно большим числом моментов, связанных с суставами. У меня привычный вывих плечевого сустава, хрустят кости и периодически(при интенсивной физ.нагрузке) болят колени.
Я несколько лет занимался штангой, однако сейчас перешел на более щадящие виды спорта - бокс и плаванье. Переход был обусловлен боязнью травм суставов.
Почитав интернет я нашел несколько средств(вроде этого ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]) или этого ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])) однако меня насторожило что они или БАД-ы или по ним нет нормальных отзывов на внешних сайтах.
Что можно принимать и что делать для того чтобы укрепить суставы и чтобы в будущем не возникли более серьезные проблемы?
Я хотел бы получить совет относительно средств для укрепления суставов. Вопрос возник в связи с довольно большим числом моментов, связанных с суставами. У меня привычный вывих плечевого сустава, хрустят кости и периодически(при интенсивной физ.нагрузке) болят колени.
Я несколько лет занимался штангой, однако сейчас перешел на более щадящие виды спорта - бокс и плаванье. Переход был обусловлен боязнью травм суставов.
Почитав интернет я нашел несколько средств(вроде этого ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]) или этого ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])) однако меня насторожило что они или БАД-ы или по ним нет нормальных отзывов на внешних сайтах.
Что можно принимать и что делать для того чтобы укрепить суставы и чтобы в будущем не возникли более серьезные проблемы?