Denis84
22.12.2009, 18:41
Здравствуйте!
Хочу получить советы врачей и специалистов данного ресурса для лечения травмы голеностопа.
1 Месяц назад на тренировке по футболу, я неудачно подвернул ногу. Моментально нога опухла, и я с трудом мог на нее становиться. Спустя час после тренировки я сделал рентген голеностопа,[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]) и как сказал врач, перелома не было. Поскольку это произошло вечером, и в больнице был лишь дежурный хирург, то на следующий день я отправился в поликлинику в травматологу со снимком голеностопа. На приеме доктор подтвердил отсутствие перелома прописал мазь "Троксивазин", и поддерживающую повязку.На вопрос, о возможном разрыве (растяжении) связок, доктор вразумительного ответа не дал, и ни какого дополнительного обследования не назначил. На следующем приеме у врача, мне был прописан курс лечения из 7 дней, в физ.кабинете(УВЧ), который я прошел.
С каждым днем после получения травмы, с помощью использования мазей типа "Троксивазин" опухоль и боль в ноге становилась меньше. На данный момент голеностоп не пухлый, есть лишь небольшая припухлость у щиколотки с внешней стороны. При ходьбе нога не беспокоит. Но при попытке делать беговые упражнения голеностоп начинает ныть с внешней стороны.
Скажите какие процедуры можно делать для укрепления голеностопа? Когда можно приступать к полноценным тренировкам и беговым нагрузкам? Возможно существуют какие то препараты способствующие заживлению подобных травм?
Спасибо!
Хочу получить советы врачей и специалистов данного ресурса для лечения травмы голеностопа.
1 Месяц назад на тренировке по футболу, я неудачно подвернул ногу. Моментально нога опухла, и я с трудом мог на нее становиться. Спустя час после тренировки я сделал рентген голеностопа,[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]) и как сказал врач, перелома не было. Поскольку это произошло вечером, и в больнице был лишь дежурный хирург, то на следующий день я отправился в поликлинику в травматологу со снимком голеностопа. На приеме доктор подтвердил отсутствие перелома прописал мазь "Троксивазин", и поддерживающую повязку.На вопрос, о возможном разрыве (растяжении) связок, доктор вразумительного ответа не дал, и ни какого дополнительного обследования не назначил. На следующем приеме у врача, мне был прописан курс лечения из 7 дней, в физ.кабинете(УВЧ), который я прошел.
С каждым днем после получения травмы, с помощью использования мазей типа "Троксивазин" опухоль и боль в ноге становилась меньше. На данный момент голеностоп не пухлый, есть лишь небольшая припухлость у щиколотки с внешней стороны. При ходьбе нога не беспокоит. Но при попытке делать беговые упражнения голеностоп начинает ныть с внешней стороны.
Скажите какие процедуры можно делать для укрепления голеностопа? Когда можно приступать к полноценным тренировкам и беговым нагрузкам? Возможно существуют какие то препараты способствующие заживлению подобных травм?
Спасибо!