здравствуйте. можно ли заниматься бегом трусцой при таком сердце [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ? вот хочу на днях начать бегать и маршрут выбрал на 5 км но вот не знаю не навредит ли?
birdname
01.03.2010, 22:20
Честно говоря, похоже, что автор заключения Эхо-КГ обладал дюже богатой фантазией. В остальном - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Но вообще динамические физические нагрузки (к которым относится бег) достаточно безопасны.