Maria_qs
07.06.2010, 18:12
Здравствуйте, после вторых родов заметила, что когда напрягаю пресс - часть кожи вздымается и если потрогать, то между мышцами есть расстояние в 1 палец.
И вот спустя 2 года после родов решила почитать об этом и наткнулась информацию, что нельзя качать пресс при так называемом диастазе мышц живота. Сейчас кожа не поднимается и есть просто ложбинка в 1 палец. Можно ли делать упражнения на укрепления пресса?
И вот спустя 2 года после родов решила почитать об этом и наткнулась информацию, что нельзя качать пресс при так называемом диастазе мышц живота. Сейчас кожа не поднимается и есть просто ложбинка в 1 палец. Можно ли делать упражнения на укрепления пресса?