Oroboros
13.09.2010, 20:54
Здравствуйте, я(Юра) студент из Новосибирска и мне 20 лет(рост 175 вес 65). На всякий случай напишу - 3 года назад упал с 4ех метров и ударился головой, получил сотрясение мозга, несколько недель поболел но больше никак и никогда не проявлялось.
Ну а проблема заключается в следующем: малейшая стрессовая ситуация приводит меня в совершенно беспомощное состояние, будь то забытая книжка в аудитории или хамство в магазине.. Тело начинает сильно трясти, очень тяжело сдвинуть руку или сделать шаг, голосовые связки тоже словно парализует и при попытке что-либо сказать (что тоже стоит не малых усилий) слышиться едва различимый хрип. Глаза видят все несколько размыто, перефирийное зрение отключается и вовсе. Мыслить также становится достаточно сложно, в голове все путается. Сердце конечно же аж заходится, и легкие жжет(от притока крови чтоли?). Примерно минуты через 2-3 тело обретает подвижность и ещё несколько часов немного потряхивает и/или начинает дергаться бровь. В подобное состояние могу впадать практически каждый день, а то и несколько раз на дню, в силу того что любая житейская мелочь может это спровоцировать. Началось все это примерно год назад, но к этому моменту начало проявляться несколько чаще, и в силу напряженного распорядка дня из-за учебы, это состояние начало вызывать массу проблем. Пил валерианку в таблетках, абсолютно никакого эффекта. Настойки на спирту пить не могу в силу полного отвращения к алкоголю. Какие либо более серьезные препараты пить не решаюсь, т.к. даже не знаю толком что мне нужно, успокоительное или что-то ещё.
Вредных привычек как таковых не имею, но довольно много сижу за компьютером. Очень хотелось бы получить какие-нибудь рекомендации как бороться с подобным состоянием. Очное посещение невропатолога я позволить себе не могу из-за страха перед общением с людьми, поэтому вся надежда на вас.
P.s. Заранее извиняюсь если создал тему не в том разделе, мне показалось, что эта проблема больше связана с самим состоянием нервной системы чем с психологическим здоровьем.
Ну а проблема заключается в следующем: малейшая стрессовая ситуация приводит меня в совершенно беспомощное состояние, будь то забытая книжка в аудитории или хамство в магазине.. Тело начинает сильно трясти, очень тяжело сдвинуть руку или сделать шаг, голосовые связки тоже словно парализует и при попытке что-либо сказать (что тоже стоит не малых усилий) слышиться едва различимый хрип. Глаза видят все несколько размыто, перефирийное зрение отключается и вовсе. Мыслить также становится достаточно сложно, в голове все путается. Сердце конечно же аж заходится, и легкие жжет(от притока крови чтоли?). Примерно минуты через 2-3 тело обретает подвижность и ещё несколько часов немного потряхивает и/или начинает дергаться бровь. В подобное состояние могу впадать практически каждый день, а то и несколько раз на дню, в силу того что любая житейская мелочь может это спровоцировать. Началось все это примерно год назад, но к этому моменту начало проявляться несколько чаще, и в силу напряженного распорядка дня из-за учебы, это состояние начало вызывать массу проблем. Пил валерианку в таблетках, абсолютно никакого эффекта. Настойки на спирту пить не могу в силу полного отвращения к алкоголю. Какие либо более серьезные препараты пить не решаюсь, т.к. даже не знаю толком что мне нужно, успокоительное или что-то ещё.
Вредных привычек как таковых не имею, но довольно много сижу за компьютером. Очень хотелось бы получить какие-нибудь рекомендации как бороться с подобным состоянием. Очное посещение невропатолога я позволить себе не могу из-за страха перед общением с людьми, поэтому вся надежда на вас.
P.s. Заранее извиняюсь если создал тему не в том разделе, мне показалось, что эта проблема больше связана с самим состоянием нервной системы чем с психологическим здоровьем.