свежевыжатые соки [Архив] - медицинсий форум

PDA

Просмотр полной версии : свежевыжатые соки


Mar1ya
28.10.2010, 10:13
Извините за глупый вопрос, но с мужем не первый раз конфликтуем по поводу питья ребенка (ребенку 2,3). Сейчас в моде программы про "правильное" питание, и про то, что и как готовят на самом деле. Основная причина спора - соки. Муж считает, что соки надо делать исключительно самим в соковыжималке, а не магазинные, я же сторонница магазинных, ну потому что и легче, и мне кажется они приятнее на вкус, и доступнее. Понятно, что меню надо разнообразить, плюс пъем компоты, морсы, чай, но основное - это соки (покупаем детские).
Рассудите нас, пожалуйста, сколько в норме можно выпивать в день свежевыжатых соков, и критично ли если ребенок пъет магазинные. =))

Dr.Nathalie
28.10.2010, 11:21
Не критично. Пол литра - достаточно.

Gratis
28.10.2010, 11:24
В фабричные соки бывают прямого отжима и восстановленные из концентратов, часто с добавлением сахара, стабилизаторов, ароматизаторов, что не очень полезно. Но и не смертельно. Решать Вам.

Если соки фабричные, восстановленные, с добавкой сахаров, то есть смысл ограничить их применение, а домашние - пусть пьет.