Просмотр полной версии : Зрение -1, как восстановить?

Здравствуйте!

Уже 6 лет зрение -1 :mad: ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), не изменяется ни в ту, ни в другую сторону, не смотря на то, что много провожу времени за компьютером, книгами...
Есть ли специальные упражнения, витамины, ограничения, чтобы вернуть зрение?

Заранее спасибо.

Вы описываете так, словно жалко вам, что зрение за 6 лет не усугубилось, хотя вы так усиленно его пытаетесь посадить.

Классическим ответом будет "Нет, специальных упражнений, чудо капель и лекарств, убирающих ваши -1, не существует". Единственный вариант - рефракционная хирургия.

Рефракцию -1D (равно как -2D, -3D и любую другую) никакие упражнения и витамины не вернут к норме.

"Вернуть" можно остроту зрения (если нет амблиопии) - как правило, подбором коррекции (т.е. очков).

Такая близорукость с высокой, но не 100% вероятностью исчезнет или уменьшится ближе к 40 годам. Раньше она именовалась сомнительной.

eyemate, не соглашусь с вами. После 40 лет она может "компенсироваться" пресбиопией, если можно так выразиться... Но если есть стабильные -1, с чего бы им куда-то исчезнуть? Разве есть данные о том, что миопичные глаза становятся эмметропичными?

С возрастом изменится баланс тяг в аккомодационном механизме в пользу хориоидеи - уплостится хрусталик - сомнительная миопия исчезнет или значимо уменьшится.
Нечто похожее происходит в каждом десятом случае лечебной атропинизации: ПЗО и преломляющая сила роговицы прежние, а миопия, например, из 3,0 дптр превратилась в 1,5 дптр.
Немало эмметропов и слабых гиперметропов, обратившихся за пресбиопическими очками, в школе и вузе были слабыми миопами. Или не были?

С возрастом изменится баланс тяг в аккомодационном механизме в пользу хориоидеи - уплостится хрусталик - сомнительная миопия исчезнет или значимо уменьшится.
мне одному эта логика кажется странной?) не было у меня примеров слабых миопов до единички включительно, становящихся эмметропами к пресбиопическому возрасту.

мне одному эта логика кажется странной?) не было у меня примеров слабых миопов до единички включительно, становящихся эмметропами к пресбиопическому возрасту.

Это, извините, субъективно. У меня, например, такие пациенты были (по крайней мере если опираться на данные амбулаторной карты). Но наш с Вами опыт недостаточен для вынесения достоверного суждения.
В общем, существуют некоторые шансы, что с возрастом (или после прекращения интенсивной зрительной нагрузки, снятия "спазма аккомодации") возможно некоторое уменьшение близорукости.

"С 40-45 до 60 лет идет процесс пресбиопии - возрастного угасания функции аккомодации. В это же время нарастает и «антиэмметропизация» - увеличение частоты и степени аметропии и сдвиг средней рефракции в сторону гиперметропии". Розенблюм Ю. З. Оптометрия, 1996, стр. 49.
На самом деле указанный сдвиг начинается несколько раньше. Кстати, на данном явлении основывается народное поверье о том, что возрастная дальнозоркость перекроет близорукость.

Если и раньше 40 лет у некоторых это происходит, это всё же исключения, и вряд ли намного раньше.
Автора первого поста, если я правильно поняла, волнует не столь далёкое будущее )

Автора первого поста, если я правильно поняла, волнует не столь далёкое будущее
С большой вероятностью сможет помочь лечебная атропинизация.

Рефракцию -1D (равно как -2D, -3D и любую другую) никакие упражнения и витамины не вернут к норме.


Зрение чуть ухудшилось, причем глаза видят по разному, как остановить ухудшение зрения, если много времени проводить приходится за компьютером, а так же много читаю книг. Существуют витамины, упражнения, или правила? :bc: ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Спасибо.