Просмотр полной версии : Близорукость

Добрый день, у меня есть пару вопросов насчет зрения.
я очень давно работаю с компьютерами и нахожусь перед монитором больше 12 часов, и соответственно зрение начало падать.
В 2008 было -0.50 -0.75
недавно проверялся у окулиста -1.50 -1.75 (приобрел очки)
И от интересуюших меня пару вопросов.
1) Возле екрана луче одевать очки? (если без них приходится просто пялицо к нему 40-50 см) то врач говорил их носить токо по потребности, в смысле если чтото прочитать не могу (далеко).
2) Какие упражнение стоит делать при близорукости и как часто, хотя бы чтобы остановить процесс ухудшение зрения.
3) Есть ли способы поднять пару диоптрий?

1) если вам без них плохо, то да
2) никакие
3) есть

...
3) есть

А это какие интересно?

А это какие интересно?
Длительная лечебная атропинизация, рефракционная хирургия.

1) если вам без них плохо, то да

я имею виду зрение будет что с очками падать что и без них?

А это какие интересно?
Конечно сама постановка вопроса "поднять пару диоптрий" не совсем корректна, но если нет предубеждения перед ортокератологией, её вполне можно рассматривать. Другое дело, что в России к ней пока зачастую относятся с недоверием (в основном "благодаря" врачам, пугающим осложнениями, как в своё время пугали рефракционной хирургией), но даже в России уже берутся за подбор от -1 до -7 диоптрий (и астигматизма до -2).