Просмотр полной версии : Йога при артрозе 1 ст

Добрый день.

Мне недавно поставили диагноз артроз правого колленного сустава 1 ст.

Я мужчина, 31 год, рост 185 вес 83 кг.

Причина обследования - неприятные ощущения в колленном суставе при ходьбе (хожу для поддержания целевой массы тела порядка 4-5 часов в день).

Врач не рекоммендовал мне заниматься йогой ,т.к. считает,что данная гимнастика только навредит моему колену.

Очень хотелось бы услышать мнения специалистов по интересующему меня вопросу.
Заранее спасибо!