Подскажите, пожалуйста, насколько часто и какие обследования организма надо проводить для того, чтобы предупредить наиболее опасные заболевания. Существует ли какие-то рекомендации по этому поводу?
С моей обывательской точки зрения наиболее опасными заболеваниями являются инсульт, инфаркт и рак. Хотелось бы предупредить их.
GIZA
10.03.2012, 19:00
Рекомендаций на все случаи жизни нет, есть заветы: 10 заповедей!
Глупо строить планы на всю жизнь, не будучи господином даже завтрашнего дня.
Сенека
Каждый наказывает себя сам...
anikaa
10.03.2012, 19:16
По поводу инсульта и инфаркта: соблюдение здорового образа жизни, ведение подвижного образа жизни, избегание лишнего веса, коррекция высокого давления, холестерина и сахара(если такое будет выявлено). То есть раз в год можно исследовать. Не курить, не злоупотребялть алкоголем.
Онкология: мужчинам старше 40ка - ежегодный осмотр уролога и кровь на ПСА. Женщинам ежегодно осмотр гинеколога с мазками на онкоцитологию , маммогарфия ежегодно начиная с какого-то возраста(35-ти, кажется).
Вакцинация против гепатита В-профилактика рака печени. Вакцинация против папилломавируса-профилактика рака шейки матки.
Это если очень грубо. Все эти рекомендации соответствующий ассоциаций существуют в развернутом виде.
anikaa
11.03.2012, 11:29
Коллеги напоминают что каждые 10 лет необходимо выполнять ревакцинацию АДС-м. Столбняк - не инсульт, но иногда хуже инсульта.
cactus1972
11.03.2012, 11:57
Коллеги еще хотят напомнить о необходимости регулярного (для недекретированного контингента, по-моему, раз в 2 года) прохождения флюорографии. С учетом неблагоприятной эпидобстановки по туберкулезу этим исследованием пренебрегать не стОит.
NadezhdaDoc
11.03.2012, 15:49
Попались недавно методическое пособие для врачей общей практики по рекомендациям по здоровому образу жизни. Для отечественных МУ вполне адекватно, мне понравилось. Некоторые куски из него использую в виде своеобразных ЧАВО на приеме, пациенты читают пока я заполняю документацию. Там как раз больше для пациентов информации, чем для врачей. Первую главу можно не читать, т.к. словоблудие.
Из него небольшие дополнения к вышенаписанному:
По маммографии
1. Первая базовая маммография должна проводиться в возрасте 35 лет (в 30 лет для женщин из группы высокого риска).
2. С 40 лет необходимы повторные исследования каждые 2 года до возраста 50 лет.
3. После 50 лет исследование проводится ежегодно.
Флюрография не реже одного раза в 2 года.
Измерение артериального давления ежегодно, начиная с 35 лет.
В плане онконастороженности желательно ежегодно проходить смотровой кабинет(как правило имеется в поликлиниках), где кроме гинекологического осмотра с мазком на онкоцитологию и ректального осмотра, должнен производится осмотр кожных покровов и слизистых(для выявления рака видимых локализаций), пальпация щитовидной железы, лимфоузлов.