Evgenia87
24.05.2012, 10:00
Добрый день!
Я часто сталкиваюсь с растяжением мышцы или связок на икре на левой ноге. При занятиях спортом левую ногу мне приходится нагружать сильнее, чем правую.
Два дня назад я, кажется, уже порвала мышцу (прощупывается шишечка в месте разрыва), сильная боль пришла не сразу.
Посоветуйте пожалуйста, каким способом можно побыстрее избавляться от болей такого характера?
Я часто сталкиваюсь с растяжением мышцы или связок на икре на левой ноге. При занятиях спортом левую ногу мне приходится нагружать сильнее, чем правую.
Два дня назад я, кажется, уже порвала мышцу (прощупывается шишечка в месте разрыва), сильная боль пришла не сразу.
Посоветуйте пожалуйста, каким способом можно побыстрее избавляться от болей такого характера?