Бессоница [Архив] - медицинский форум

PDA

Просмотр полной версии : Бессоница


Health
11.10.2006, 10:36
Когда ложусь спать,требуется 4-5 часов,чтобы уснуть. Пульс медленно восстанавливается,96 стало нормой,ложиться пораньше возможности нет. С трудом засыпаю, когда просыпаюсь, ощущение, что не спала вовсе, валерьянка не помогает, теплый душ тоже, таблетками травиться не хочется. Уважаемые врачи, посоветуйте, что в моем случае можно было бы сделать, заранее спасибо.