Просмотр полной версии : вопрос по перхоти

привет, надеюсь с разделом не ошибся

проблема такая -перхоть на голове
причем ее сразу не видно. но стоит помыть голову, высушить и начать расчесываться -и сразу начинает "сыпаться снег"
через день волосы немного засаливаются и "снег" перестает идти
еще через пару дней голова может периодически сильно чесаться, но это бывает не регулярно. бывает что не чешется, зато очень сильно загрязняется, так что мыть приходится в любом случае

счас мою дегтярным мылом, "где то прочитал" что это лучше чем шампуни с лаурил-сульфатом
стараюсь мыть голову 1 раз в неделю, но обычно приходится 2 раза мыть
чаще стараюсь не мыть

о себе- парень, 30 лет, стрижка можно сказать очень короткая, стрессов явных не испытываю

хотел бы узнать мнение экспертов
стоит ли идти к врачу, или витаминки попить, или может в рацион чтото добавить?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
- достаточно применения в большинстве случаев шампуней с противогрибковым, противовоспалительным компонентом, для лечения 3-4 раза в неделю(месяц), для профилактики 1 раз в неделю

погуглил и остановил свой выбор на пасте сульсена 2%
после применения сразу заметил улучшения, но как я понял мазать теперь прийдется постояннно 1 раз в неделю? потому что если не помазать, то снова появляется перхоть
разве паста за пару раз не "убивает" грибок или что там живет на голове?

- к пасте шампунь лучше добавить; в дни применения пасты мыть голову одним из (кето-плюс, себипрокс курсом и др.), для профилактики раза в неделю (чуть зуд заметили или перхоть раза в неделю достаточно), пасту удобно в лечение использовать
- флора эта грибковая-нормальная, она есть у большинства на коже, но при определённых условиях благоприятных для грибка, "популяция" увеличивается; чтобы этот "момент" держать периодически под контролем, для тех, у кого эта проблема актуальна, есть смысл применять лечение курсами и профилактика при начальных симптомах; фактор стресса также важен, чем моете вол. часть головы в обычное время(раздражение, аллергия на компоненты) и т.д.

еще такой вопрос- я шампуни не очень люблю (изза лаурил сульфат натрия), предпочитаю мыть голову мылом
прочел в интернете про дегтярное мыло, якобы борется с перхотью, но особых результатов я не заметил
читал про мыло с сульсеной, но его не рекомендуют часто использовать, 1 раз в неделю, или в 2 недели
может быть еще есть варианты для мытья головы, кроме шампуня и чтобы профилактика была?