Просмотр полной версии : Перелом малоберцовой кости - можно ли двигать стопой?

и меня интересует етот вопрос .6-ая неделя. перелом малой берцевой с подвывихом. болей нету вобще. так двигать можно или не желатльно

и меня интересует етот вопрос .6-ая неделя. перелом малой берцевой с подвывихом. болей нету вобще. так двигать можно или не желатльно

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

если в чужой теме написал так все пишут НЕЛЬЗЯ а зделал свою хоть буквы 2 написали.

если в чужой теме написал так все пишут НЕЛЬЗЯ а зделал свою хоть буквы 2 написали.

Пишу много букв: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Надо перейти по этой ссылке, если непонятно. Там прочтете, как задавать здесь вопросы. Ну и после этого напишете все, что надо, и снимки покажете. Тогда будет что предметно ответить.

а если нет у меня физической возможности.??? я за 100 км от снимков. тогда сотрите мою тему...

да и тему я создал как положено вывих стопы на 90 градусов

у психиатра на приеме: -доктор меня игнорируют
-следующый!!!:)

да и тему я создал как положено вывих стопы на 90 градусов
Да хоть на 180, это все равно не описывает перелома. Сделайте свежие снимки и выложите здесь, по другому - НИКАК К СОЖАЛЕНИЮ. Что не понятного. Хотите, дам ссылку на книгу по травматологии, почитаете какие разные бывают переломы лодыжек при каких травмах и как лечатся, может сами разберетесь в своей ситуации.

значит связки подустали если скрипят? тут тоже нужно рентген я так понял?для консультации?

значит связки подустали если скрипят? тут тоже нужно рентген я так понял?для консультации?

А вы почитайте сначала )) Если коротко - скрип не считается проблемой в большинстве случаев.

значит если боли и опухлости нет значит буду жить . книги уже просматриваю

извините за назойливость но повторюсь ище раз ви своим пациентам при закритом изолированом переломе наружной лодыжки с подвывихом разрешаете двигать стопой при ослабление гипса где то на 5-6 недели лечения или нет?

извините за назойливость но повторюсь ище раз ви своим пациентам при закритом изолированом переломе наружной лодыжки с подвывихом разрешаете двигать стопой при ослабление гипса где то на 5-6 недели лечения или нет?

За 5-6 недель уже срастается обычно, т.е. двигать можно. Самое главное - чтобы срослось правильно без смещения!!! а это только по снимкам можно увидеть.

тоесть кость важнее связок в большинстве случаев ?кость у меня я так понял сломана на растоянии 7-8 см от края лодижки в самом тонком месте.и я гдето читал что в етом месте повторное смещение практически невозможно. Так ли ето?

или все индивидуально?

или все индивидуально?
Скорее сложней и вариабельней (( я не зря книги посоветовал.

Вы своим пациентам с аналогичным диагнозами когда разрешаете садится за руль?

Отправил в личку. спасибо большое)

Вы своим пациентам с аналогичным диагнозами когда разрешаете садится за руль?

Все эти абстрактные вопросы не имеют большого смысла в конкретной ситуации. Неизвестно, в какой мере удалось восстановить форму голеностопного сустава, что и как срослось и т.п. Без снимков разговор беспредметный. Тут этому было множество примеров, что ситуация оказывалась радикально не такой, как поначалу рассказывал обратившийся за советом.

а вобще можно востановить 100 процентов прежней функциональности сустава или надо будет при занятиях спортом повязки носить. У колег с травмами г/с сустава постоянно повязки ,у некоторых чуть шо - опухоль! Ето результаты неверного лечения или быстрого возвращения к нагрузкам? Или все таки прежнюю стойкость суглоба не вернуть?

а вобще можно

Нету "вообще". У каждого пациента есть конкретное повреждение, которое лечат так или иначе, и результаты в диапазоне от прекрасных до очень плохих.

А вас какая тематика интересует и читаете ли по английски?

максим спасибо за литературу я вижу вы хороший врач и действительно любите людей . если можно скиньте ссылку на книги по ребиалитации !:ay:

судя по изученим книгам капанжи и своим рентгеновским снимкам мой перелом соответствует рисунку С1(види переломов по Мюллеру) ( смещение не большое и поворот таранной кости относительно продолной оси практически нет). Вопрос нижние межберцовие связки обезательно рвутся или есть вариант что тянутся. И как они поддаются личению?

если можно скиньте ссылку на книги по ребиалитации !:ay:
Для голеностопа после переломов обычно не требуется специфической реабилитации, если соотношения в суставе не нарушены, связки стабильны - просто постепенно возвращаетесь в обычный режим нагрузок.

судя по изученим книгам капанжи и своим рентгеновским снимкам мой перелом соответствует рисунку С1(види переломов по Мюллеру) ( смещение не большое и поворот таранной кости относительно продолной оси практически нет). Вопрос нижние межберцовие связки обезательно рвутся или есть вариант что тянутся. И как они поддаются личению?
Прилично Вы прониклись травматологией! Не обязательно рвутся, если рвутся - лечатся в большинстве случаев иммобилизацией в гипсе с последующей разработкой.

А передняя межберцовая связка как востанавливается? судя по механике травмы она должна била пострадать. (и смещение небольшое наверно иза нее). И как на рентгене видять розрив конткретной связки или ето только рмт?

В понедельник снимут гипс на 8-ой недели. если болей нет нога сильно не опухает (синюшность тоже ушла) при движениях стопы не болит( при наступаниях тоже) можно ожидать что все благополучно?????. или боль ето не показатель !!!!

при движениях стопы не болит( при наступаниях тоже) можно ожидать что все благополучно?????

Снимок покажите. В отсутствие обычной нагрузки отека и боли может не быть даже при неустраненных грубых смещениях.

как только появится возможность так и скину. а с телефона фотки можна загрузить вам на форум есть такая возможность или нет?

Фиксирует голеностопный сустав, оказывает микромассажное и тепловое воздействие
Улучшает местное кровообращение, стимулирует лимфоотток, препятствует застою в микрокапиллярах, уменьшает локальный отек и воспаление
Восстанавливает связочный аппарат голеностопного сустава, нормализует двигательные функции; ускоряет реабилитацию
Выполняет эффективную профилактику повреждений связок во время занятий спортом, при физических нагрузках
Используется как лечебно-профилактическое средство для умеренной фиксации и защиты связочного аппарата голеностопного сустава
Применяется в лечении закрытых травм, ушибов, повреждений связок; воспалительных заболеваний голеностопного сустава (артриты, артрозы), требующих частичной иммобилизацииМОЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕТО В ПЕРИОД РЕАБИЛИТАЦИИ ИЛИ ТОЛЬКО ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ВРАЧОМ???? А МОЖЕТ ПРИГОДИТСЯ ПРИ ПОСЛЕДУЮЩИХ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ??????ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!

как только появится возможность так и скину. а с телефона фотки можна загрузить вам на форум есть такая возможность или нет?

Без снимков вопросы задавать бессмысленно, как Вы не поймете.
Снимок можно отправить с любого интернет-устройства. Но на компьютере намного удобнее подготовить изображение к отправке.

ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!


Нет информации о Вашем повреждении. Так что и подсказать ничего определенного невозможно. Может, пригодится, может, нет.

Вопрос в другом ети фиксатори действительно могут стабилизовать сустав и помочь предупредить рецедив или ето только деньги на ветер!!???? и пока не отлечишся пол года рецедив неизбежен и в фиксаторе

Вопрос в другом ети фиксатори действительно могут стабилизовать сустав

Эти и множество других туторов, брэйсов и т.д. существуют не зря, все они что-то делают.
А нужно ли какое-то из этих приспособлений в Вашем конкретном случае, и если да, то какое - неизвестно.

Вчера немного больше походил с приступанием на пальци и пошевелил стопой - сегодня вижу при наступании на ногу отек немножко сильнее (Раньше практически уже небыло) и "усталость" мышц голени выше г/с, редкое покаливание небольшое в области пятки чуствуеться. ето нормально или прекратить нагрузку вобше!

ето нормально или прекратить нагрузку вобше!

Снимки покажите.

Вот у меня очень похожий снимок только линия перелома выше. После 2-ой респозиции врачом и наложении гипса (первую сделал врач на стадионе так как стопу вывернуло на 90 градусов наружу) щель стала ровной на всей длинне и как сказал лечащий врач вопрос об операции отпал. На 10-ий день все было аналогично без смещений [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] %EE%E9+%EB%EE%E4%FB%E6%EA%E8

вот так гдето

Вот у меня очень похожий снимок

Терпеливо поясняю, что для дилетанта все снимки похожие. Поэтому надо не "похожий" показать (на котором, кстати, видно, что оперировать надо), а собственный.

Может кто скинуть ссылку или описать механику вывиха или подввиха Стопы ! вытянутой в носке ! Ведь я не пойму стопа прошла наружу почти 90 градусов а лодижка сломана без смещения! ???? ???
(да и боли небило как при вывихах и опухоли большой)

Ведь я не пойму

Вы и не обязаны, пусть ортопеды понимают. Чтобы разобраться в проблеме, надо показать врачам (например, здесь) Ваши рентгенограммы, а не Вам руководства по ортопедии читать.

в воскресенье вернусь домой попробую сделать снимок на телефон очень интересен мне ваш вердикт! Но все одно по снимку полную картину травми не увидишь ви же спрашиваете пациентов как, где, где болит?

по снимку полную картину травми не увидишь ви же спрашиваете пациентов как, где, где болит?

По снимку можно даже рассказать, что где болит.

сосудорасширяющие влияют на востановление суглоба?

дело в том что ноющие ощущения и покалывания на внутреней стороне пятки начались после прекращения употребления сосудорасширяючых, смены погоди ы нагрузки на пальци травмированой стопи!не знаю что привело к етим симптомам. Надеюсь можете хоть по етому вопросу дать конкретную консультацию без снимка!!!????

употребления сосудорасширяючых, смены погоди ы нагрузки на пальци травмированой стопи!не знаю что привело к етим симптомам. Надеюсь можете хоть по етому вопросу дать конкретную консультацию без снимка!!!????

Сосудорасширяющие - вообще зачем были?
То, что после увеличения нагрузок где-то что-то ноет, покалывает, побаливает и т.п. - обычное дело. Ни о чем конкретном это не говорит.

да у меня бронхоспазмы бивают толи от густой крови ( гемоглобин) то ли от алергии
теотард принимаю

тогда если не болит я могу продолжать наступать на пальцы тем более в понедельник снимут гипс???

так не спростымы людьми консультируешся, извиняюсь что некоторыми глупими вопросами отвлекаю от роботы!!!! Будьте Здоровы!

тогда если не болит я могу продолжать наступать на пальцы тем более в понедельник снимут гипс???

В каком положении стопа по отношению к голени? И стопа и пальцы что, гипсом с подошвенной стороны не закрыты? Вы опять задаете вопросы, для ответа на которые нужно увидеть хоть что-то.

так не спростымы людьми консультируешся

У кого не консультируйся, если никакой информации о ситуации по сути нет, ничего конкретного сказать нельзя.

стопа прибл. 90 в бок. проекции и 5-10 внутрь в прямой. У меня дельтовидная связка повреждена так как после травмы меня не боль беспокоила а вопрос почему внутрений бугорок выделяеться больше чем на здоровой ноге

обещал вчера но был заблокирован извените за небольшой неформат кроме телефона ничего нету

1-ий знимок 02.06

знимок

очень непросто загружать фото с телефона по 3 попытки на фото...

какие связки я порвал? могу я вернутся в аматорский спорт? (только не баньте меня-у меня фотки не загружались)

какие связки я порвал? могу я вернутся в аматорский спорт?

А эти снимки когда сделаны? Похоже, дельтовидная связка и межберцовый синдесмоз пострадали.

перед гипсом ваш прогноз?

перед гипсом ваш прогноз?

Мы чего, в угадайку играем? Надо сделать свежие снимки, еще и в сравнении с противоположным голеностопным суставом.

операции не нужно было? пострадали- ето частично или полностю розорваны?

операции не нужно было? пострадали- ето частично или полностю розорваны?

По одним этим снимкам не определить. Подвывих есть, но небольшой. Мы бы сделали остеосинтез, скорее всего. Насколько кнаружи смещается стопа, проверили бы в условиях анестезии под рентгенологическим контролем.

сегодня скину фотки ноги после гипса.должны снять там и видно будет. но после снимков гипсе врач говорил что все в норме - операции не нужно! кстати он тоже отмечал ::там все порвано::

сняли гипс... в месте где гипс плохо отставал от ноги (посредине стопы - темно- синия гематома. лодыжки немного опухли и бледно-фиолетовие, небольшой бугорок в месте перелома. стопа двигается с кажным часом с большей амплитудой. боли нет, хруста-тоже.двухглавая мишца немножко затекла но по мере розроботки -оживает. Вобщем нога по виду на 90 проц. отвечает здоровой особенно после соляной ванны (сухая кожа слезла) подвижность востановилась уже на проц.70(надо разрабативать розгибания и наружу).ето значит что лечение проходит успешно? или ето ниочем не говорит?(снимки скоро будут)

или ето ниочем не говорит?(снимки скоро будут)

Когда стопа располагается пяткой вперед, то и без снимка ясно, что сильно что-то неладно. А подвывих или укорочение малоберцовой кости без снимка не разглядеть.

врач говорит все норм. запретил нагружать 2 недели ногу.укорочение кости хуже удлиннения? (перелом же без смещения?судя по диагнозу)

разработка без нагрузки не призведет к укорочению?

укорочение кости хуже удлиннения? (перелом же без смещения?судя по диагнозу)

Судить надо не по диагнозу, а по снимку противоположного здорового сустава. Удлинения при таких травмах не бывает.

разработка без нагрузки не призведет к укорочению?

Не приведет.

моя ножка 23.07

вижу волнуетесь об пациентах...

здорового фоток нет не делали. А связки даже надорвание разве не держат лодижку на месте?

здорового фоток нет не делали. А связки даже надорвание разве не держат лодижку на месте?

Связки держат не лодыжку, а стопу. И держат ли - можно сделать рентгеновские снимки с нагрузкой на стопу кнаружи.

мне респозыцию под общим наркозом делали минут 20 может врач ето проверил с рентгеном не знаю будут делать выложу.а по другому нельзя? Остальное как?

а смысл сейчас нагружать связки так их можно полностю разорвать вот пройду реабилитацию тогда и можна нагрузить?

а смысл сейчас нагружать связки так их можно полностю разорвать вот пройду реабилитацию тогда и можна нагрузить?

Ну снимки свежие покажите уже наконец. Неизвестно что бессмысленно обсуждать.

снимки сегодня делали я их више разместил 6 сообщений назад

снимки сегодня делали я их више разместил 6 сообщений назад

А, вот счас только увидел. Подвывиха нет, в этом сроке уже и движения надо разрабатывать вовсю, и ходить с нагрузкой. Все в порядке.

а я уже в екатеренбург на операцию собрался ху... полегшало. врач сказал 3 недели без опори,разрабативать,втирать фастум, мазь живокоста, ванны с соллю и сырваткой . а ВЫ как и чем меня на ноги ставили бы? Ваш совет

врач сказал 3 недели без опори,разрабативать,втирать фастум, мазь живокоста, ванны с соллю и сырваткой .

Разрабатывать движения и ходить с возрастающей нагрузкой. Никаких мазей и ванн не нужно, хотя и можно для развлечения.

1.к спорту с нового года наверное?2.фиксатор при занятиях спортом?3. ездить на авто тоже можно?4.как нагрузку дозировать?

1.к спорту с нового года наверное?2.фиксатор при занятиях спортом?3. ездить на авто тоже можно?4.как нагрузку дозировать?

К спорту - смотря какой спорт. На турнике можно подтягиваться давно. А остальное - ориентируйтесь на самочувствие. На машине ездить можно уже, нагрузки небольшие. Нагрузка - как получается без хромоты.

фиксаторы в будущем при занятиях н.тенисом и волейболом(футбола пока нехочу :)) для подстраховки ненужно?

фиксаторы в будущем при занятиях н.тенисом и волейболом(футбола пока нехочу :)) для подстраховки ненужно?

Если почему-то будет неустойчивость - возможно, пригодятся.

а чего
испугался мой доктор(2 недели не нагружать) может думает что кость еще невкодыцыи?может иза того что травма тежолая была, может снимок я плохо зделал? (я наступаю - ничего не безпокоит да и подвижность уже почти 90 процентов)

а чего испугался мой доктор

Это его надо спросить.

понятно :).если лодыжки немного опухают после ходьбы - ето нормально?

если лодыжки немного опухают после ходьбы - ето нормально?

Отекать может несколько месяцев.

у нас похолодало и поврежденная нога чуствительнее к холоду. ногу беречь от сквозняков и охлаждений ? каков тепловой режим одним словом нужен ноге?

каков тепловой режим одним словом нужен ноге?

Никакой.

а есть какие то нюансы в ребиалитации на которие следует обратить внимание?

а есть какие то нюансы в ребиалитации на которие следует обратить внимание?

Их множество. На это и есть врач. Он должен смотреть пациента, выполнять функциональные тесты, видеть рентгенограммы, и на основании выявленного давать дальнейшие рекомендации.

так может мне и ходить не стоит. Врач же запретил. Или хотьба к етому не относится? и если счас с хотьбой затянуть потом хуже будет?

так может мне и ходить не стоит. Врач же запретил.

Какие основания для запрета нагрузки увидел этот врач - мне неведомо. К сожалению, заочная оценка имеет ограниченные возможности. И неопределенность по многим вопросам останется, так что задавать новые и новые вопросы большого смысла не имеет.

я ожыдал такого ответа. (извените ЗА предидущий вопрос но я тоже прямой как и ВЫ, и, я щитаю так должно бить в здоровом обществе). Прошу ище дать по снимку конкретний ответ - кость срастается и могут ли сместится на даном етапе обломки от небольшых вертикальных нагрузок?

могут ли сместится на даном етапе обломки от небольшых вертикальных нагрузок?

Срастается. Нет, от вертикальных отломки не сместятся.

межберцовий синдесмоз и дельтовидная связка полностю не розорваны?

межберцовий синдесмоз и дельтовидная связка полностю не розорваны?

Может быть, были разорваны. Должны были срастись. А срослись ли - надо очно смотреть или делать снимки с нагрузкой.

ногу постояно нагружать или ритмично .(напр.15 минут походил 30 минут отдохнул 10 мин. разработка - 30 мин. отдохнул) а то :усталость: мишц чуствуется???

ногу постояно нагружать или ритмично

Как угодно.

Дуже дякую Вам шо ви існуєте і справді допомагаєте людям. Особливо вдячний Вам, Олександре! Ви не тільки виправляєте кості, але і мізки також. Дай Боже Вам довгих років життя та наснаги до вашої нелегкої справи. а чтобы не забанили вопрос - смогу ли я востановится хоть на 95 проц.???

смогу ли я востановится хоть на 95 проц.???

Надеюсь, что да.
Хотя советую не заниматься предсказанием будущего, а жить сегодняшним днем. Понятно, что следует делать сейчас (разрабатывать движения, ходить с возрастающий нагрузкой). А что получится - время покажет.

хотел прекращать но....уже есть первие результати сегодня проехал - 20 км. все ок. толька на ямах немножко подергивало ну и с тормозом реакция ище нета.боюсь ударить ногу. движение стопы без нагрузки практически востановилось. но при ходьбе хуже дело -ахил не пускает . сильно забит и отекший до середины голени.что посоветуете??? как разработать???(боюсь перегрузить-с ахилом шутки плохи)

хно при ходьбе хуже дело -ахил не пускает . сильно забит и отекший до середины голени.что посоветуете??? как разработать???(боюсь перегрузить-с ахилом шутки плохи)

С ахиллом ничего не случилось. Разрабатывать - пассивно и активно тянуть стопу вверх. Стоя, не отрывая пяток, сгибать колени. Садиться на корточки.

Спасибо а я бояся перелому навредить приседаниям. а вобше перелому можна сейчас чемто навредить??? Каких движений избегать???

чемто навредить??? Каких движений избегать???

Тех же, что привели к перелому.

:)обувь имеет значение при ходьбе или лучше босиком???

:)обувь имеет значение при ходьбе или лучше босиком???

Лучше кроссовки. Амортизирующая обувь с выкладкой сводов стопы.

поприседал - живой! у меня есть волейбольние - з супинатором подошв гель. а одноментние острие боли допустимы при ходьбе?

а одноментние острие боли допустимы при ходьбе?

Что значит - "допустимы"? Могут быть. Но нежелательно их добиваться. Движения разработать важнее, чем спешить ходить с полной нагрузкой.

да я уже понял от чего боли - немножко ''разогнался'' и на камешек наступил! Тоисть - ходить так чтоб никакой боли, а на ''розтяжках'' немножко потерпеть!!! нагрузка будет нарастать автоматически по мере укрепления связок и не нужно форсировать и терпеть болш при ходьбе. я правильно понял??? и еще отек может счас навредить??? и приподнимать ли ногу для его уменшения???(или так он быстрее пройдет???)

я правильно понял???

Да.

и еще отек может счас навредить??? и

Отек не вредит, это реакция на перегрузку. Так что не надо добиваться больших отеков.

а мазей точно мне не надо для "для увеличения еластичности"(типа до ло бе не)? какое их реальное действие?

извените, Ваше мнение по предидущем Вы уже написали. В процесе 'работы' возник вопрос что значит 'ноющая' легкая боль в месте перелома в конце дня и почему отек к утру практически сходит остаются небольшие области вокруг лодыжок? !Может их масажировать или лучше не обращать внимания?

ахил разработал. (на корточках разница в коленях небольшая). при ходьбе через шаг -два (иногда при исполнение упражнений на ногах) возникают боли ниже наружной лодыжки. Так должно бить или что-то не срослось? Есть какие упражнения на укрепление етой групы связок??

боль на внутреней лодыжке прошла на наружной еще есть. вчера прошел несколько шагов на одном костиле-не очень получилось. вечером появилась резкая боль на краю наружной лодыжки в крайнем верхнем положении стопы, утром тоже была. стопу я больше не тяну. может я чтото сместил или розорвал?

был у врача все ок. Нагрузку довел почти до 60кг. Врач сказал переходить на 1 костиль. Но на 1 неудобно. Подскажите кто-нибудь!!! Я хожу с костилем у больной ноги - ЕТО ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕТ???!!!

б Подскажите кто-нибудь!!! Я хожу с костилем у больной ноги

Костыль или трость надо держать в противоположной руке.

я на 2-х уже летал а на 1-м костиле ели ползаю чуствую нагрузка увеличилась и движение немножко нето но острых болей нету! смысла возвращатся к 2-м нет! правильно я думаю?

я на 2-х уже летал а на 1-м костиле ели ползаю

Небязательно все время ходить или так, или этак. Можно на большие расстояния ходить с двумя, на небольшие с одним. Или устал с одним - взял второй.

вчера день правыльно проходил на 1 костиле - главное шаги средние делать ну и конечно держать в противоположной руке. вечером сустав опух (как обычно) и появилась ноющая боль в лодыжке (ну и страх конечно что что не так). на утро отек практически ушел,боли тоже нет за то на весах вижу цифру 65 из 90.да и походка уже увереней и без дискомфорта. доктор могу ли я пробывать делать 2-3 шага в день без костилей или сначала довести нажатия ногой до полного веса?

могу ли я пробывать делать 2-3 шага в день без костилей

Да, конечно. Но большого смысла в этом нет. Если пока не получается ровно идти даже с тростью, полная нагрузка явно пока чрезмерна.

на весах уже 70.вчера на 1 костиле прошел больше 1 км. Прохожу 20 шагов без костыля. (больше не пробывал)Немножко прихрамываю в конечной стадии шага. Там и появляеться слабая боль в передней части голеностопа. Под лодыжкой уже не болит, утреней отек небольшой. Может какието упражнения есть и увеличивать мне дыстанцыю ходьбы без костылей?

хожу во дворе без костилей без хромоты на дальние дистанции нужна поддержка. Как правильно настроить локтевой костиль,подскажите,пожалуйста?

есть смысл перехода с локтевого костиля на трость или ето одно и тоже?

есть смысл перехода с локтевого костиля на трость или ето одно и тоже?

Назначение их одно - разгрузка поврежденной конечности. На костыль можно сильнее опираться. Ходите с тем или другим. С чем удобнее, лишь бы получалось не хромать.

чем чревато хромота? У меня есть моменты что хожу без опоры(по двору), а бывает к концу дня и на локтевом прихрамываю. Нога отекает и хромота практически не от боли как раньше а от небольшого отека - тугости сустава.если прихрамывания опасны мне возвращатся к плечевому? (я действительно не понимаю масштаб трагедии)

чем чревато хромота? [...](я действительно не понимаю масштаб трагедии)

Хромота указывает на перегрузку. Дольше будет болеть, отекать.

08-08

22-20

по фото выше можна сказать о перегрузке (днем 35) и сойдет ли со временем неровность на боковом виде?

по фото выше можна сказать о перегрузке

Отек заметный, лучше бы снизить нагрузки.

переходить на плечевой костыль?меньше ходить?не ходить без опоры?? (там 2 фото)

и на конечний результат перегруз не повлияет?

переходить на плечевой костыль?меньше ходить?не ходить без опоры?? (там 2 фото)

Все перечисленное. Уже отвечал. Несколько шагов по комнате можно без опоры, подальше идти - трость, еще дальше - костыли. Или начал день с тростью, к концу дня - костыли.

и на конечний результат перегруз не повлияет?

Если повлияет, то вряд ли к лучшему.

я уже стою на весах на одной ноге боли нет. утром встаю опухоль небольшая вокруг лодыжок. сегодня вечером в Храме простоял 2 часа стоять не больно но к концу ногла опухла и на костиле сам раз. а вобше я замичаю что каждий день прибавляю-ходить комфортнее.(и без опоры и с опорой). жена вобще говорит что я без костиля ровнее хожу чем с ним. А сколько согласно статистике идет реабилитация аналогичных травм? иЛи сколько мне ище надо ходить с опорой судя по моих показаниях :)? франческо тотти после аналогичной травмы 2006 уже через 3 месяца сыграл в чемпионате такое реально?

Кстати про масаж точнее самомасаж( врач назначал) хотелось бы узнать ваше мнение?

А сколько согласно статистике идет реабилитация аналогичных травм?

Обычно в полгода укладывается. На самом деле вариаций очень много, "аналогичность" травмы это не идентичность.

Кстати про масаж

Для развлечения.

так все таки травма моя от удара по витянутой стопе или от неудачного падения(обувь новая на високих шипах- с хорошим сцеплением)?

так все таки травма моя от удара

От поворота стопы по отношению к голени.

севодня общался с коллегами по воллейболу.мне говорят - все ты не игрок чуть шо рецедив, опухоль,боль. мне кажется все зависит от времени.или я так хочу думать. как ВЫ считаете у меня есть шанс на полное востановление? или ето не возможно так как разорвание ткани заменяются рубцом?

рецедив, опухоль,боль. мне кажется все зависит от времени.или я так хочу думать. как ВЫ считаете у меня есть шанс

Попробуйте вернуться к спортивным нагрузкам по мере восстановления. Что из этого получится - время покажет.

От поворота стопы по отношению к голени.

а разница есть между проворотом стопы... и проворотом голени относительно зафиксированой стопы по последствиям?

От поворота стопы по отношению к голени.

а разница между проворотом стопы... и проворотом голени относительно зафиксированой стопы по последствиям?

а разница между проворотом стопы... и проворотом голени относительно зафиксированой стопы по последствиям?

Поворот стопы и голени относительно друг друга - всего лишь общий механизм травмы. А есть еще масса деталей, которые определяют, что конкретно сломалось, порвалось, сместилось и т.п. Дальше - лечение. Как сопоставили, фиксировали, какие смещения в какой степени устранили и т.п.

Был сегодня у врача - сказал нога аж захороша после такой травмы в такой период. у нас жара прошла и отек утром был только спереди у внутреней лодыжки. я испугался что больничное не продлят решил немножко нагрузить-поприседал, 2 км прошел с тростю в хорошем темпе нога чуть отекла. врач сказал палку бросать, но я думаю на недельку на дальние дистанции ее ище оставить, а Ваше какое мнение?

к стати сегодня при ходьбе без опоры ненарошно (забыл про травму-бежал за ребенком) соскочил с ступеньки, потом нога с бордюра с,ехала- боли небыло вобше. мне избегать таких ударных нагрузок?

сегодня утром появилась небольшая боль в суставе пришлось взять трость!ето результат вчерашних нагрузок?

сегодня утром появилась небольшая боль

Нет смысла спрашивать про каждый чих, еще и по несколько раз на дню, даже если бы очно.

простит что нервирую! я просто участвую в програме напишы пост-получи 2 рубля! я хочу чтобы люди имели пример как проходит реабилитация день за днем. я такой не нашел, в нете только страшылки что ногу не разработать и за 1.5 года. вам ище раз спасибо -так бы сейчас на костылях ползал. а вопросы ставлю чтоб не забаныли... если конкретный ответ надо я же ставлю???

я хочу чтобы люди имели

А люди хотят?
Сумбурные и косноязычные описания собственных ощущений, боюсь, никакой ценности для общественности не представляют.

пишу с телефона потому сумбур - много не напишеш да и не каждый росиянин тут по правилах пишет. а кому надо будет той и поймет. Дуже вдячний Вам за консультації. С тростью уже хожу только после обеда без дискомфорта. Надо начинать делать какие нибудь упражнения???

ну все я пошел без трости, немного прихрамиваю иногда по вечерам, на вечер нога отекает. И еще колено больной ноги больше хрустит при нагрузке чем у здоровой. З чем ето связано и что с етим делать,подскажыте пожалуйста???

З чем ето связано и что с етим делать,подскажыте пожалуйста???

Да ничего особенного не надо. Разработать движения. Не торопиться с большими нагрузками. Сделать снимок месяца в 3 с момента травмы.

И еще колено больной ноги больше хрустит при нагрузке чем у здоровой. З чем ето связано и что с етим делать,подскажыте пожалуйста???
коленный сустав тоже 'фотографировать'?

коленный сустав тоже 'фотографировать'?

Пока не видно для этого причин.

все иду работать. робота в основном в положении сидя. есть какие нибудь наставления?

жизнь налажывается. нормально хожу в любой обуви, работаю.вчера несколько метров пробег легкой трусцой-тежеловато. колеги приглашают на настольный тенис - не рановато ли как считаете?

настольный тенис - не рановато ли как считаете?

Если это Вам не в тягость, а только в радость - на здоровье.

3 месяца после травмы прошло снимок не делал так как врач сказал что все отлично и смысла облучатся нет. Хожу уверено, травмированое колено ище дает знать приходьбе вниз по ступенькам и при приседаниях травмирований суглоб нимножко раньше отрываеться от пола. думаю нагружать ногу динамично- начать прыгать. Или ище рановато ??? что посоветуете на даном етапе??? какие упражнения помогут вернутся к волейболу???? можна ли пробывать бегать???

3нимножко раньше отрываеться от пола.

Амплитуду движений не восстановили. Надо стопу тянуть вверх, на себя.

думаю нагружать ногу динамично- начать прыгать.

Если задача побыстрее разрушить сустав - верной дорогой идете.

я его пока берегу не бегаю (при беге тоже нагрузки похожие на прижки?) тенис настольний тоже пока не играл так обстоятельства склались. Единственная перенагрузка носил сумку весом 10 кг, и ездил по дороге с ужасными ямами ( я считаю что перегрузил так как после етого ощущал легкую боль в суглобе) А так ходьба стает увереная шаг шире, несколко раз ставал на камни и подворачивал ногу-боли небыло!

11.08 Сообщение от ohrumm Посмотреть сообщение
рецедив, опухоль,боль. мне кажется все зависит от времени.или я так хочу думать. как ВЫ считаете у меня есть шанс
Попробуйте вернуться к спортивным нагрузкам по мере восстановления. Что из этого получится - время покажет.

Вот я и спросил про прыжки!! Бегать легкой трусцой уже можна начинать или тоже рановато?

сыграл сегодня тенис настольний. первые 2 партии осторожничал а потом практически нивчем себе не отказывал ( удары с переводом нагрузки на травмированую ногу) к концу 10 партии ощутил ипульсы резкою боли под наружной лодыжкой, точно такие же как тогда когда "учился" ходить! Нагрузку прекратил и все стало нормально. я так понял что тенис тоже на 2 недельки отложить?

тенис тоже на 2 недельки отложить?

Нету фиксированного срока наступления полного благополучия, типа "2 недельки" или сколько-то еще. Сустав был серьезно поврежден, и лучше избегать перегрузок как минимум ближайшие годы.

я уже понял после вчерашнего тениса что лучшыми видами спорта для меня ето прогулки, рыбалка и шахматы :). Есть только теоретические вопросы болит и опухает то что наиболее пострадало?

я уже понял после вчерашнего тениса что лучшыми видами спорта для меня ето прогулки, рыбалка и шахматы

Плавание. Ну и любые виды активности, не связанные с передачей веса через голень-стопу. На турнике подтягивайтесь, например.

Есть только теоретические вопросы болит и опухает то что наиболее пострадало?

Боль и отек ни на что конкретное не указывают.

и правда все ощущения реальную картину не представляют 2 недели тому писал что хожу нормально, оказалось что только теперь ето уже более менее так как колено работает почти также как и на здоровой ноге. Пугает только то что утром больной суглоб гдето на 1 см (по окружности) больше здорового тоисть нога виґлядет толще. ето навсегда или со временем пройдет?

может все таки сделать рентген ?

может все таки сделать рентген ?

1 раз в месяц.

зачем так часто? Могут бить осложнения?

зачем так часто? Могут бить осложнения?

На протяжении первых 3-4 мес. - через 1 мес., далее - через 3-6. Может быть все, что угодно.

рентген делать в сравнении?

игрался с ребенком пробывал пробежатся-хромой бег получился. боли вроде небыло дай стопа тянется више здоровой. от страха наверное

может все таки сделать рентген ?

рентген делать в сравнении?

рентген делать в сравнении?

Если сделать в сравнении - хуже не будет точно.

Если сделать в сравнении - хуже не будет точно.

делать две проекции или хватит только спереди ? (никак не сделаю етот рентген немножко простудился кажется при ослабленом имунетете не стоит делать?)
Я хожу уже как до травмы! через день занимаюсь настольним тенисом без ограничений в движениях но не больше 30-40 минут , если дольше нога дает о себе знать - появляеться незначительная хромота. колено тоже востанавливаеться. вчера пробывал пробежаться по песчаной дороге несколько метров - ище есть незначительная хромота... Вот так и живем после травмы:ah:

Не знаю видно ето на фото но мне кажется что в месте где гипс фиксировал стопу волокна между внутреней лодижкой и пяткой не срослись изза сильного прилегания гипса!так ли ето? Изменить как нибудь ето можно? Повлияет ето на стабильность сустава? Спасибо!

да не видно понял что рентген надо делать...

Балансовая доска для меня актуально или уже поздно, или уже не нужно?

мне можно использовать ету програму [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

мне можно использовать ету програму

На здоровье.

И снова здрасте! Хотел зделать рентген но никак дело не доходило. Нога востановилась. Разницы с здоровой ногой почти не видно ! Тенис играю на прежнем уровне нога не беспокоит. Начал волейбол немножечкоопухает и чуствую внутрение связки. Но жизнь востанавливается!!!