liner238
20.11.2013, 20:56
Мне 19 диагноз : пмк 1 нцд . Хочу набрать 10 кг с помощью силовых упражнений . Сейчас я вешу 60кг с ростом 180 . Есть ли у меня возможность или мне противопоказаны силовые упражнения . Не могу понять в интернете на 1 сайте пишут что можно и нужно на другом пишут что нельзя.