deimufa
09.02.2015, 11:47
Добрый день!
Возраст 29
пол мужской
рост 178
вес 80
основной род занятий в основном офисный, сидячий
хобби велоспорт
не курю
Катаюсь на велосипеде уже лет 5, за последний сезон проехал 3500 км.
За раз проезжал летом до 160 км. Никаких болей в колене не было.
Зимой также катался по 50-60 км. Где-то 2 месяца назад проехав 46 км ощутил усиливающуюся боль снаружи колена справа. На следующий день пошёл к доктору он осмотрел и поставил диагноз Синдром подвздошно-большеберцового тракта справа + симптом Нобеля. Так как боль была достаточно сильной сделали укол дипроспан + лидокаин в область колена. Рекомендовали купить бандаж легкой степени фиксации и прописали упражнения как в статье [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
В течении двух-трех недель восстановился(боли не было, также упражнения на растяжение мышц боли не вызывало). Теперь боль появляется при езде на велосипеде каждый раз когда расстояние больше 15-20 км. Т.е. комфортная езда только 15-20 км. Пытался регулировать высоту седла, менял ботинки, штаны, даже педали. Результат один и тот же 15 - 20 км комфортной езды, потом боль появляется и начинает усиливаться. Подскажите в чём дело может быть??? Как лечиться чтобы боль не возвращалась. Летом этого года предстоит принять участие в велопробеге по территории Крыма, хотелось бы восстановиться к этому. :bc:
Возраст 29
пол мужской
рост 178
вес 80
основной род занятий в основном офисный, сидячий
хобби велоспорт
не курю
Катаюсь на велосипеде уже лет 5, за последний сезон проехал 3500 км.
За раз проезжал летом до 160 км. Никаких болей в колене не было.
Зимой также катался по 50-60 км. Где-то 2 месяца назад проехав 46 км ощутил усиливающуюся боль снаружи колена справа. На следующий день пошёл к доктору он осмотрел и поставил диагноз Синдром подвздошно-большеберцового тракта справа + симптом Нобеля. Так как боль была достаточно сильной сделали укол дипроспан + лидокаин в область колена. Рекомендовали купить бандаж легкой степени фиксации и прописали упражнения как в статье [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
В течении двух-трех недель восстановился(боли не было, также упражнения на растяжение мышц боли не вызывало). Теперь боль появляется при езде на велосипеде каждый раз когда расстояние больше 15-20 км. Т.е. комфортная езда только 15-20 км. Пытался регулировать высоту седла, менял ботинки, штаны, даже педали. Результат один и тот же 15 - 20 км комфортной езды, потом боль появляется и начинает усиливаться. Подскажите в чём дело может быть??? Как лечиться чтобы боль не возвращалась. Летом этого года предстоит принять участие в велопробеге по территории Крыма, хотелось бы восстановиться к этому. :bc: