Просмотр полной версии : Нарушение пищевого поведения. Анорексия???

Здравствуйте уважаемые консультанты.
Женщина 27 лет, рост 173, вес 66 кг.
Моя история возможно банальна. В юности, 18 - 20 лет, я была стройная, спортивное тело, красивая фигура, я была довольна собой, весила при этом порядка 60 кг. Затем замужество, прием КОК. Медленно, но верно я стала набирать вес. К 25 годам я весила уже 80 кг. Меня это сильно беспокоило, я стеснялась своего тела, но ничего не могла поделать. Затем беременность, за которую я набрала очень много, в роды я ушла с весом 97 кг.
После родов у меня была депрессия, я скинула все, что набрала. И вернулась в свои 80 кг. После выхода из депрессии я стала снова набирать, причем с такой бешеной скоростью... Я сметала все, что можно есть, булочки, пирожное,печенье, колбаса, сыр, фас фуд, полуфабрикаты... Итог за 3 месяца я набрала около 14 кг. Мой вес в мае 2014 года был более 93 кг. Начались проблемы со здоровьем, стали болеть ноги, у меня варикоз, поясница, месячные стали крайне болезненными и приходили не регулярно. Появилась отдышка, слабость, боль в животе, изжога. И естественно снова вернулась депрессия... Я стала искать способы похудеть, но как то все не получалось, единственное, что мне удалось, это остановить набор веса. В августе прочитала о способе худеть на подсчете калорий и решила попробовать.
Начала вести пищевой дневник, потихоньку убирая еду и калории. И о чудо, вес стал уходить. Причем очень быстро. Каждый, ушедший, килограмм подстегивал меня худеть еще и еще... Появился азарт. Со мной стали худеть, все мои подруги. Я стала вести свой блог в интернете по поводу диеты и похудения. Мы друг друга поддерживали, давали советы, да и просто дружили. Мной восхищались, все хотели похудеть также как и я. Мне это льстило, корона на голове была до потолка. Я была счастлива. Мне все завидовали. Я продолжала худеть безбожно. Сначала я поставила себе планку до 68, потом достигнув желаемого, я решила худеть еще до 62 кг.
Я стала много готовить, раньше никогда не готовила и даже не задумывалась об этом. Я угощаю всех, друзей соседей, родственников, даю мужу на работу еду для коллег, при этом сама почти не ем.
Все мой проблемы со здоровье испарились, но пришли другие. Я стала мерзнуть, сильно, особенно ноги,я их порой не чувствовала, приходилось греть в теплой воде. Волосы стали выпадать, кожа стала сухой, но это я списала на весенний авитаминоз. Последние месячные были крайне скудны. Тут ко мне стало вкрадываться подозрения, что что-то не так...
Недавно в гости ко мне пришла моя родная тетя и сделала замечания, что выгляжу истощенной. Что так нельзя и, что у меня анорексия. Я не обратила особого внимания. Завидует, посмеялись девочки с интернета.
Я и не приняла ее слова близко. Ну через пару дней решила все-таки полистать просторы интернета и почитать, что ж это такое анорексия....
И пришла в ужас... Все как про меня... И с той поры, а это примерно неделю назад было, мысли мои только об этом... Я стала плохо спать, все думаю о том, что я больна. На блог свой не захожу. Смотрю на себя в зеркало и вижу, что действительно вид у меня очень то. Кости торчать, мышц нет, кожа висит и грудь тоже...И от этого мне еще хуже, ведь я столько старалась, худела... А все равно не довольна своим телом. Сейчас я стала качаться, но это крохи... Я думаю постоянно о еде.. Я не могу есть все подряд как раньше, я считаю калории как считала, только стала позволять себе в плане еды больше... Я постоянно стала думать о своем весе и о том, что я больна. Я не хочу больше худеть, но и толстеть тоже. Может я себя просто накручиваю и придумываю болезнь, ведь до этого у меня все было хорошо, я была счастлива. Мои ИМТ на сегодняшний день в норме, даже если бы я решила бы худеть до 62, это тоже норма для моего роста.
А если я больна , как быть дальше? У меня маленький ребенок, я не хочу умирать...
Как снова научится жить и не считать калории, но при этом не толстеть и не худеть, а оставаться в форме. Сегодня я взвешивалась - 400 гр, я опять похудела. Я не хочу больше худеть, как остановиться?

Здравствуйте, Rouss.
Сходите по нижеприведенным ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты и сообщите результаты нам:
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека - депрессия ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека - тревога ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
ИМТ - в норме. Какой? Месячные как?
Когда Вы начали качаться? Есть какие-то результаты?

Здравствуйте,Сергей Иванович. Спасибо за ответ.

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 17.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь..

Шкала Бека для самооценки уровня тревоги
Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 21.
Высокий уровень тревоги. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

ИМТ - в норме. Какой?
ИМТ у меня 20,05 - норма. Вес на сегодня 66, 700. Вообще очень страшно мне вставать на весы, боюсь набрать и потерять вес. Как перестать этого боятся?
Я сидела на сверхнизком количестве калорий, не более 600 в сутки у меня было. Сейчас я стараюсь кушать больше. Как мне объяснили, резко с 600 на 1600 нельзя, нужно постепенно увеличивать. Но у меня как то не получается, т. е. либо я себя ограничиваю, либо нет. Чаще ограничиваю. Приступов обжорства у меня давно нет, с тех по как стала следить за питанием. Теперь получается мне всегда считать калории, чтобы оставаться в форме?

Месячные как?
Еще пока не было, рано. Я вот сама жду и боюсь, а вдруг их совсем не будет. Ведь из-за похудения они могут прекратиться совсем. А я хочу в будущем еще детей.

Когда Вы начали качаться? Есть какие-то результаты?
Качаться я начала не так уж давно, надели две назад, думаю, что еще рано быть каким либо результатам.
Очень обидно получилось, я хотела иметь красивое тело, а в итоге опять не довольна собой. Опять приходиться что-то делать, чтобы изменить то, что я сделала.

Тревога и по рассказу и по тестам высокая. Можно её снижать при помощи психотерапии, может быть, при помощи таблеток.
Такое отношение к своему телу - тоже психотерапии требует.

Качалка должна помочь остановить похудение, пойдёт набор мышечной массы...

Сергей Иванович, большое вам спасибо, у меня прям как камень с души упал.
Вообще я по жизни очень тревожная личность. Это моя особенность, что ли. Не очень хорошая я так полагаю.
Был у меня не удачный опыт общения с психотерапевтом, еще в юности. После этого не пыталась обращаться. Таблетки я пить пока не могу, еще кормлю дочь.
Качалка должна помочь остановить похудение, пойдёт набор мышечной массы...
Очень надеюсь на это, пока последние дни вес стоит.

В Новосибирске рекомендую обратиться сюда ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]), к Максимовой Юлии Эдуардовне.