Просмотр полной версии : Условия гипоксии.

Здравствуйте!
Мы проживаем в условиях крайнего севера. Как известно, тут постоянный недостаток кислорода. Из-за этого могут возникнут различные проблемы. И тут возникает вопрос - как минимизировать негативное воздействие? Может быть необходим комплекс витаминов, может будут полезны БАДы или "Кислородный коктейль"?

про недостаток солнечного света в условиях крайнего севера я слышала, а вот про недостаток кислорода - нет. А откуда вам это известно? Про горы я еще понимаю (и то, со временем происходит адаптация)...

Каких проблем конкретно Вы хотите избежать? И что такое "кислородный коктейль"?

Витамины - будут, но не как средство профилактики последствий гипоксии, они вообще необходимы. В Ваших условиях (мало фруктов и овощей) - в особенности. Все остальное - нет.

На счет гипоксии у нас - условия высокогорья (500 м. над уровнем моря), кроме лиственницы ничего не растет, по данным экологического надзора - недостаток кислорода около 20%.
Может быть и происходит адаптация, но вот по данным ЭКГ (лично у меня) сказали что есть изменения в связи с постоянным действием этой самой гипоксии (я родилась на севере, а мне уже 28 лет). Говорят что всё нормально, но всё же хотелось узнать как немного поддержать свой организм.
"Кислородный коктейль" это комплект из баллончика с кислородом и 16 пачки с порошком. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Овощи и фрукты привозные конечно, так что хороший комплекс витаминов необходим.

Какие именно проблемы у меня? Резкие изменения климата + недостаток кислорода, всё это у меня вызывает приступы ВСД. Прописывают курсы сосудистых препаратов, но ведь не всегда таблетками спасаться.

По поводу высокогорья позволю себе нескромно процитировать обзор по горной болезни ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]); 500 м никак не может считаться высокогорьем.
Недостаток кислорода 20% - это (1/5 от 20% в дыхательной смеси) - 16% в смеси - позвольте усомниться. Дышать газовой смесью с 16% содержанием кислорода, если я правильно помню, не очень реально. Боюсь, что тут какая-то ошибка.
Изменения ЭКГ у молодых - очень часто являются плодом фантазии врачей, описывающих ЭКГ. Мы с коллегами готовы пересмотреть Вашу ЭКГ - выкладывайте ЭКГ сюда или на другой хостинг.
Кислородный коктейль - хороший способ в самом прямом смысле выбрость деньги на воздух. Сосудистые препараты Вам скорее всего не нужны.

Я вот поэтому и пришла на форум, что со всех сторон разная информация. Может быть у нас так продают всё, объясняя какими либо факторами.
ЭКГ я выложу. Правда это фото, а заключение и описание напишу. Но в дальнейшем удалю - дабы не захламлять форум.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])

ПАРАМЕТРЫ:
Р, сек: 0,08
PQ, сек: 0,14
QRS, сек: 0,06
QT/QТБ, сек: 0,30/0,30
RRмакс.-RRмин.: 0,59-0,56
R-R, сек: 0,57
AQRS, град.: 50
ЧСС, уд/мин.: 105
QTкор., сек.: 0,40
А.Д. мм.рт.ст.: 122/84

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Синусовый ритм.
Тахикардия.
Нарушение внутрипредсердной проводимости.
Синдром ранней реполяризации.

Ну вот.

Есть небольшая тахикардия (возможно ситуационная на факт регистрации пленки), но никаких патологических изменений на пленке нет.

Есть небольшая тахикардия (возможно ситуационная на факт регистрации пленки), но никаких патологических изменений на пленке нет.

Спасибо, успокоили.

А что вы думаете об этой статье? :
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

А что вы думаете об этой статье? : Что кто-то диссертацию написал, возможно даже докторскую. На градусник и барометр смотрел каждый день. Сравнил 1300 больных с 30 здоровыми. Больше ничего.

Что кто-то диссертацию написал, возможно даже докторскую. На градусник и барометр смотрел каждый день. Сравнил 1300 больных с 30 здоровыми. Больше ничего.

У вас отличное чувство юмора!

Спасибо. Только этим и спасаюсь.

Спасибо. Только этим и спасаюсь.

А меня это не спасает. Сижу и думаю - неужели вообще не найду для себя ответа, что мне надо? Может вообще не обращать внимания на окружающую среду?

А что Вам жить мешает?

А что Вам жить мешает?

Мне мешает жить моё состояние. Вы же знаете что такое ВСД. Я ищу причину, вот пока не нашла.

В том-то и дело, что под маской ВСД могут протекать самые разные заболевания или состояния, начиная от снижения гемоглобина, заканчивая депрессией.
Термин ВСД уже не очень принят в медицине.
Так что же такое ВСД в Вашем исполнении?

А я мало отличаюсь от других - чувствительность к изменениям погодный условий с разными симптомами (повышение давление или частый пульс или головные боли или болезненные ощущение в области сердца, перебои в работе сердца, могу быть по отдельности, а могут и несколько вместе). Конечно же главный спутник - страх, куда-нибудь бежать и звать помощь. Ставят ВСД или НЦД с детства. Вообще причину мне сказали - было сотрясение мозга, прохожу осмотры у невролога (или терапевта, т.к. у нас тут невролога нет, только если выезжать куда), назначают профилактические курсы сосудистых.
Что бы "привязать" к теме - я поэтому и решила спросить и недостатке кислорода, так как очень хочу держать своё состояние "под контролем".

Тут дело не в ВСД. Во-первых, нужен осмотр разумным врачом с необходимым дообследованием (общий анализ крови, железо сыворотки, дальше по ситуации, возможно холтеровское мониторирование). А вот со страхами надо справляться при помощи психотерапевта, а не невролога и отнюдь не при помощи "сосудистых препаратов".

Анализы делали разные, и общий анализ и биохимический, всё в норме. Сосудистые прописывали после ЭКГ, ЭЭГ, РЭГ и всх этих анализов.
После ЭЭГ заключение: "Последствия перенесенной ЧМТ с микроочаговой неврологической симптоматикой, синдром вегетососудистой дистонии с симпато-адреналовыми кризами."

Спасибо за советы.

На анализы опять же хотелось бы взглянуть целиком. ЭКГ без особенностей - это мы уже поняли. ЭЭГ - это метод диагностики эпилепсии, но не "очаговой неврологической симптоматики", РЭГ - метод диагностики прошлого века, особой информативности не имеет.

На анализы опять же хотелось бы взглянуть целиком. ЭКГ без особенностей - это мы уже поняли. ЭЭГ - это метод диагностики эпилепсии, но не "очаговой неврологической симптоматики", РЭГ - метод диагностики прошлого века, особой информативности не имеет.

Напишу то что есть сейчас на руках у меня:

Глюкоза: 4,5 ммоль/л
Мочевина: 5,3 мкмоль/л
Общий белок: 70 г/л
ППВП: 1,65
ЛПНП: 1,53
Холестирин общий: 3,4 ммоль/л
Триглицериды: 0,49 ммоль/л

СОЭ: 4
L: 5,7 x 10 (если честно тут не могу разобрать буквы)
HB: 132

Это пока всё что есть "на руках".

так бы и сказали - написать больше нечего ))))))))

Для особо одаренных - произведу выделение ключевых моментов в УЖЕ СКАЗАННОМ.

Во-первых, нужен осмотр разумным врачом с необходимым дообследованием (общий анализ крови, железо сыворотки, дальше по ситуации, возможно холтеровское мониторирование). А вот со страхами надо справляться при помощи психотерапевта, а не невролога и отнюдь не при помощи "сосудистых препаратов".

Сорри, я как-то прозевал Ваш предпоследний пост. По существу - см. еще раз мой пост #18 - всё остается в силе. Основа помощи Вам - поиск разумного врача, который не станет рассказывать про ВСД.

Для особо одаренных - произведу выделение ключевых моментов в УЖЕ СКАЗАННОМ.

Вы считаете это нормальным ответом? Не думала что и на форуме могут нахамить.

Сорри, я как-то прозевал Ваш предпоследний пост. По существу - см. еще раз мой пост #18 - всё остается в силе. Основа помощи Вам - поиск разумного врача, который не станет рассказывать про ВСД.

Просто я бы хотела сделать вывод для себя - мой вопрос об условиях гипоксии не совсем точен как я поняла?

Вы считаете это нормальным ответом? Не думала что и на форуме могут нахамить.

А Вы считаете нормальным: "так бы и сказали - написать больше нечего ))))))))" не прочитав того, что Вам уже написали? Может быть, мне выделить некоторые моменты дообследования, которые Вы упустили, еще БОЛЕЕ жирным шрифтом?

Просто я бы хотела сделать вывод для себя - мой вопрос об условиях гипоксии не совсем точен как я поняла?
Конечно. Проблема не в гипоксии, а в возможном наличии у Вас нераспознанных и нелеченных болезней ("сосудистую" терапию никак нельзя назвать леченеим).

А Вы считаете нормальным: "так бы и сказали - написать больше нечего ))))))))" не прочитав того, что Вам уже написали? Может быть, мне выделить некоторые моменты дообследования, которые Вы упустили, еще БОЛЕЕ жирным шрифтом?

по-моему вы еще более одаренный чем я, да и с чувством юмора у вас похуже чем у Родионова
удачи в карьере! ;)

Конечно. Проблема не в гипоксии, а в возможном наличии у Вас нераспознанных и нелеченных болезней ("сосудистую" терапию никак нельзя назвать леченеим).

Спасибо! Я более менее прояснила обстановку для себя. :)