Andrijus
05.07.2015, 11:09
Здравствуйте!
Работал до последнего времени в пекарне. Нагрузка на левую руку: зачерпываешь тесто левой рукой, оттягиваешь, подрубаешь шпателем и кидаешь шматок (3-5 кг, примерно) в воронку делителя, верхний край которой находится примерно на уровне бровей. В день уходит +/- 2 тонны муки. Прошу простить, если это излишние подробности.
В основном беспокоит участок под ладонью со стороны мизинца, под большим пальцем терпимо и нагружать руку почти не мешает.
В травмпункте сказали - воспаление сухожилий. Походил неделю на электрофорез, стало полегче, но пока нагружать руку не могу, а работать надо.
Можно ли каким-то образом ускорить выздоровление?
P.S. Еще, при попытке подтянуться на турнике появляется неприятная тянущая боль (вроде как судорога на подошве ноги, только слабее, терпимо) на участке между дельтовидной мышцей и локтем.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Работал до последнего времени в пекарне. Нагрузка на левую руку: зачерпываешь тесто левой рукой, оттягиваешь, подрубаешь шпателем и кидаешь шматок (3-5 кг, примерно) в воронку делителя, верхний край которой находится примерно на уровне бровей. В день уходит +/- 2 тонны муки. Прошу простить, если это излишние подробности.
В основном беспокоит участок под ладонью со стороны мизинца, под большим пальцем терпимо и нагружать руку почти не мешает.
В травмпункте сказали - воспаление сухожилий. Походил неделю на электрофорез, стало полегче, но пока нагружать руку не могу, а работать надо.
Можно ли каким-то образом ускорить выздоровление?
P.S. Еще, при попытке подтянуться на турнике появляется неприятная тянущая боль (вроде как судорога на подошве ноги, только слабее, терпимо) на участке между дельтовидной мышцей и локтем.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]