Просмотр полной версии : Чем заменить молочные продукты?

Добрый день! Ребенку 3 года 5 месяцев. Не хочет есть ни творог, не пьет ни молоко, ни кефир. Кариес уже на 5 зубах, наверное, сказывается недостаток кальция. Чем восполнить этот недостаток? Как заставить пить кефир? Игровые методы не помогают. "Растишки" и йогурты не очень хочется давать - "не все йогурты одинаково полезны".

Можно еще добавить сыр в рацион. В нем достаточно кальция.

Йогурт и покупной кефир можно попробовать.

Я своему добавляю в кефир сок, а в молоко - печенье (растворимое, детское).