Просмотр полной версии : Депрессия. Перепады настроения. Семейные неурядицы.

Доброго времени суток.
Цели моего сообщения здесь:
1. Определить для себя дальнейший вектор жизни, отношений, профессионального развития.
2. Если полностью не вылечить, то предугадывать и управлять депрессивными проявлениями, агрессией.
3. Научить тело жить так, чтобы физическое состояние поддерживало психическое.

Что имеем:

- характер и психика - крайне восприимчивы к любым внешним воздействиям, с раннего детства. Чувствительность, ранимость.
- женат 2 года (брак первый), ребенок 8 месяцев
- полгода - скандалы, разлады с женой (к которой сохранились вполне теплые чувства)
- перепады настроения
- приступы агрессии, направленной часто на себя, мысли причинить себе вред, мысли о смерти
- проблемы со здоровьем - снижен иммунитет, воспалительные заболевания глаз
- сильное искривление позвоночника (видимо, отсюда многие проблемы с нервами).
Принципиально не пью препараты (успокоительные и все, что влияет на нервную систему). Лечился у психотерапевта 2 года (2007-2009), потом еще обращался разово (Диков С.Ю., клиника Семейный доктор), помогло, но доктор уехал из РФ.

Что скажете, уважаемые специалисты? С чего начать разбираться? Хочу сохранить семью. Хочу жить полноценно, а не бороться со своим настроением постоянно.

Спасибо заранее за ответ.

Здравствуйте.
Вы всё правильно пишете.
Нужно разбираться с Вашей жизнью и отношениями.
Идите к психотерапевту. У Вас уже есть удачный опыт психотерапии, теперь нужно приступить к следующему этапу психотерапии.
В Москве - много хороших психотерапевтов, в том числе на нашем форуме - четверо.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.