Просмотр полной версии : Правильное питание для детей

Уважаемые медики, подскажите, пожалуйста, по питанию детей.
Мой муж является веганом (не употребляет продукты животного происхождения), я также придерживалась данной диеты до беременности, однако в беременность ела немного молочных продуктов и рыбу изредка. все анализы были в норме, родили замечательного ребенка, который сейчас активно набирает вес))) Однако, скоро встанет вопрос о прикорме. я не планирую воспитывать ребенка на веганской диете, однако, хотела бы выбрать максимально полезную систему питания. думаю, что вегетарианскую.... хотя и современная молочка (Агуша и тд)..это ужас просто.. пожалуйста, подскажите ваше мнение по данному вопросу.:bc:

я не планирую воспитывать ребенка на веганской диете, однако, хотела бы выбрать максимально полезную систему питания. думаю, что вегетарианскую....
Вы не видите тут противоречия самой себе?

Вы не видите тут противоречия самой себе?

нет... в чем оно? вы считаете, что вегетарианство не полезно?

........

вы еще раз прочтите, то что написали: не хотите воспитывать ребенка на вегетарианской диете, но уже выбрали ее в качестве питания для него . Это как?

извините, вы прочтите... веганская - это без продуктов животного происхождения. вегетарианская - это без мяса и рыбы... это разные системы.
вопрос в том, насколько здоровой является вегетарианская система питания для детей, и какая есть альтернатива. только не всеядное питание! а также, есть ли узкие специалисты в этой области? детские диетолог?:confused:

извините, тут мое недопонимание было.
дело в том, что по поводу питания, можно говорить вечно и бесконечно и каждый останется при своем мнении)))
Это раздел педиатрии, так что подождите с ответом педиатров, возможно кто-то откликнется. Диетологов, по моему, тут нет.

Значительное количество исследований показали, что вегетерианская, равно как и веганская диеты не обеспечивают организм ребенка необходимым количеством элементов питания и, в конечно счете, не полезны.
Вы действительно уверены, что вред организму ребенка, необходимость постоянного приема препаратов, медикаментозного контроля, высокий риск анемии и других нарушений - адекватная плата за Ваши пищевые предпочтения?

Значительное количество исследований показали, что вегетерианская, равно как и веганская диеты не обеспечивают организм ребенка необходимым количеством элементов питания и, в конечно счете, не полезны.
Вы действительно уверены, что вред организму ребенка, необходимость постоянного приема препаратов, медикаментозного контроля, высокий риск анемии и других нарушений - адекватная плата за Ваши пищевые предпочтения?

Спасибо за ваш комментарий. буду благодарна, если вы поделитесь такими исследованиями, или их авторами. кстати, вот ниже ссылка на исследование, опубликованное на сайте ВОЗ о вреде мяса.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

И саго, употребленное не в меру, приносит вред. (с) Козьма Прутков.
По сути, употребление любого продукта в значительных количествах увеличивает риск развития того или другого заболевания.

Отбор материалов о дефицитах цинка, витаминов группы В, белков и т.д. - достаточно большая задача, не входящая пока в мои планы. Внизу страницы кнопка "Поиск в PubMed" - "vegetarianism risk " и будет некая пища для размышлений

Достаточно следующего - соблюдение вегетарианской диеты растущим ребенком требует наблюдения очного, постоянно наблюдающего ребенка и корректирующего использование добавок, врача. Очного.
Задача не невозможная, но требующая серьезного отношения со стороны родителей.
При этом, при разумной коррекции, вегетарианская диета может обеспечить поступление всех необходимых веществ.

Валерий Валерьевич, спасибо большое! я там поищу!!