Просмотр полной версии : Однократное снятие нервного напряжения

Подскажите, пожалуйста, как однократно снять нервное напряжение?
Если, например, сильно поскандалил с кем-то, потом руки трясутся.
Как однократно снять это состояние?
Валериана в таблетках под язык, спиртовой раствор, персен, глицин?
Мне 39 лет.
Афобазол, конечно, пропью курс, но нужно и однократно снять напряжение.
Спасибо!

Обратмтесь за помощью к психотерапевту.

Афобазол пустышка, не стОит его принимать.
Ознакомьтесь с методикой аутогенной тренировки по Шульцу [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] Поможет повысить стрессоустойчивость.

Транквилизаторы.
Но только по назначению очного врача.