Просмотр полной версии : Аллергия на молочное/яйца/орехи.

Добрый день!
У меня проявляются аллергические реакции на орехи и яйца. Также на молочные продукты. Убрала перечисленное из рациона-через 3 мес усиленно начали выпадать волосы (питаюсь разнообразно). Несмотря на порции приличных размеров похудела до 43.5кг (была 47) и не могу поправиться.
Подскажите,пожалуйста, какими продуктами я могу компенсировать отсутствие:
1) молочных продуктов
2) орехов
3) яиц