Muse_tm
15.10.2017, 20:41
Здравствуйте, несколько лет назад был перелом локтевого сустава со смещением, ставили «болт»(не знаю как он правильно называется). Сейчас все отлично, хожу в тренажёрный зал, можно ли с подобной травмой, которая была по идеи уже давно, делать например отжимания на брусьях со свои весом? И есть ли противопоказания какие либо, что например может быть нежелательным? Или можно грузить как и со здоровым локтем руку?