Просмотр полной версии : Дефицит магния

Добрый день! Мне 31 год, 48 кг, 164 рост. При судорогах и головокружении назначили цитрат магния, тк лучше усваивается. Является ли препарат Магнесол адекватной заменой цитрата магния от компании Солгар?? Назначили второй, но прочитала информацию о том, что там химикат, и этот препарат запрещен в Калифорнии. И почему Магнесол редко можно встретить в аптеках? Он не является опасным?? И чем можно заменить еще?
Пью пока Магний плюс от Натур продукт в шипучих таблетках по 1 в день, там лактат магния, надеюсь, усваивается хоть какая-то часть.