vic123
22.02.2019, 16:24
Всем здравствуйте!
При сидении за ноутбуком сильно устают глаза, даже если работать с перерывами, смотреть вдаль периодически и моргать. Глаза начинают щипать, печь, слезиться. А если поработать три-четыре дня, то потом и на улице смотреть днем тяжело, глаза красные, чешутся, коньюктивит и отходит это состояние около недели.
Расстояние от глаз до экрана 50-60см. Яркость на самый минимум ставлю, т.к. если чуть добавить, то светит как лампочка в глаза. Жене темно при минимальной и она добавляет яркости, но у жены зрение -2.
Зашел к окулисту, проверила зрение, вот результат:
177282
Но очки не прописала, т.к. что без линз, что с линзами +0,5 текст я видел хорошо. На вопрос какой у меня плюс не ответила, сказала - там все сложно. Посоветовала попробовать очки без диоптрий, с антибликовым покрытием.
Зашел к продавцам очков, один говорит нужно +0,5 хотя бы, второй говорит, если видишь нормально текст, то диоптрии не нужны и советует просто антибликовое покрытие - от него не будут уставать.
Хотелось бы услышать мнение, что делать. Поможет ли антибликовое покрытие или нужно +0,5 или больше?
Заранее благодарю :ax:
При сидении за ноутбуком сильно устают глаза, даже если работать с перерывами, смотреть вдаль периодически и моргать. Глаза начинают щипать, печь, слезиться. А если поработать три-четыре дня, то потом и на улице смотреть днем тяжело, глаза красные, чешутся, коньюктивит и отходит это состояние около недели.
Расстояние от глаз до экрана 50-60см. Яркость на самый минимум ставлю, т.к. если чуть добавить, то светит как лампочка в глаза. Жене темно при минимальной и она добавляет яркости, но у жены зрение -2.
Зашел к окулисту, проверила зрение, вот результат:
177282
Но очки не прописала, т.к. что без линз, что с линзами +0,5 текст я видел хорошо. На вопрос какой у меня плюс не ответила, сказала - там все сложно. Посоветовала попробовать очки без диоптрий, с антибликовым покрытием.
Зашел к продавцам очков, один говорит нужно +0,5 хотя бы, второй говорит, если видишь нормально текст, то диоптрии не нужны и советует просто антибликовое покрытие - от него не будут уставать.
Хотелось бы услышать мнение, что делать. Поможет ли антибликовое покрытие или нужно +0,5 или больше?
Заранее благодарю :ax: