Просмотр полной версии : Преддиабет?

Добрый вечер.
Женщина, 34 года. Вес 77 кг, рост 158 см.

В связи с диспансеризацией в декабре сданы анализы в том числе и на сахар.
Сахар натощак из вены 5,8
Холестерин 5,1

У меня дедушка болел СД2, пил таблетки. Также в 2017 году по глюкозотолератному тесту был поставлен ГСД (в 24 недели).

показатели теста с глюкозой в 24 недели 5,37- 8,54-5,87
Гликированный был 5,1
с 24 недель и до родов держала диету. После еды проблем вообще не возникало, тощаки еле сдерживала на 4,9-5. С глюкометром в обнимку) Родила девочку 3750 гр. После родов первые 3 дня сахар был 4,4 из вены.
в 2018 году сахар из вены натощак был 5,3.

Я благополучно забыла об этой проблеме до сегодняшнего момента.
Сегодня я снова пересдала сахар без всяких диет, так как понимаю,что смысла смазывать картину нет.
на тощак из вены результат 5,89 ( при норме 5,83 в лабаратории)
гликированный 5,3
Я читала форум, я поняла,что норма 6,1 из вены.Но меня пугает,что я превысила значение в данной лаборатории. Понимаю,что надо снижать вес. Не скажу,что объедаюсь сладким. Движения очень мало,сидячая работа. Подскажите пожалуйста мои дальнейшие действия.
И еще у меня вопрос на счет питания, как все же лучше кушать 3 или 5 раз в день? Информация разнится в интернете. Как будет лучше для моих тощаков? Глюкометр приобретать?
Большое спасибо заранее.

У Вас избыточная масса тела , отягощена наследственность по диабету , высоконормальная глюкоза.
В Европейской классификации это состояние не именуется предиабетом.
Но « что в имени тебе моем?”
Важен смысл - американцы отнесли бы Вас к предиабет, может быть, диагностировали бы метаболический синдром...
И все это требует только пересмотра режима питания и увеличения физической активности.
Не думаю, что глюкометр должен стать Вашим любимым домашним гаджетом.
Разумеется, питание небольшими порциями дробное лучше

У Вас нет ни С, и предиабета сейчас. Все правильно в отношении снижения массы тела.
Глюкометр не нужен. Контроль Нв А1с через 6-12 месяцев.

Спасибо большое за быстрый ответ. Я все понимаю, это мне звоночек.
Подскажите пожалуйста как часто контролировать глюкозу? гликированный?

. Контроль Нв А1с через 6-12 месяцев.

Чем плох совет?

Я вам сначала ответила,потом посмотрела второе сообщение)
Мне все понятно, спасибо вам огромное обеим.