verba-knt
06.09.2008, 17:16
Добрый день.
У меня болит колено, и я не знаю, что с этим делать, в районной п=ке хирурга нет (да и к хирургу ли это?), куда идти, и нужно ли идти - не знаю, буду очень благодарна за совет.
1) Возраст 27
2) Пол Ж
3) Рост 165
4) Вес 60
5) Род занятий (как основная работа, так и хобби) домохозяйка; занимаюсь спортивным ориентированием (бег по пересеченной местности, преим. по лесу, тренируюсь периодически и на асфальте)
6) Курите ли Вы. Если да – как давно. нет
7) Ваше общее состояние здоровья. Наличие (сейчас или в прошлом) серьезных заболеваний (если да - уточнить) Нормальное, заболеваний нет
8) Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии. Если да – какие и когда. нет
9) Впервые ли Вас беспокоит данная проблема, если нет – опишите
подробно предысторию.
История и предыстория
Занимаюсь бегом достаточно давно, лет 6 наверное, до этой весны без каких-либо проблем.
Этой весной (апрель) появились время и силы побегать вволю, и я видно слишком резко начала тренироваться (был примерно полгода перерыв). Пробежала по асфальту 7 км буквально "с ничего", в результате сильно разболелось колено. День хромала, два дня просто болело, потом прошло. Потом оно еще пару раз начинало болеть, болело день-два, затем проходило. С июня много бегала по грунту, довольно сильные (для меня) нагрузки не вызвали никаких проблем абсолютно.
В августе оно разболелось жутко после того как просидела два часа попой на пятках (сидела так, т.к. работала на полу), опять болело 2 дня, первый очень больно было, с трудом ходила (как раз попробовала дойти до поликлиники, где выяснила, что хируга нет), на второй день прошло потихоньку.
у меня такое ощущение, что это связано все-таки с ОПРЕДЕЛЕННОЙ нагрузкой на ноги. Т.к. в прошлые выходные пробежали-прошли почти 30 км преимущественно по лесу в спорт. обуви - и хоть бы что...
НО вот вчера даже не бегала - прошла быстрым шагом в неспортивной обуви 5 км - сегодня больно опираться на ногу, опять хромаю.
Интересно, когда это кончится, что можно сделать, необходим ли очный осмотр, если да - куда можно обратиться кроме районной пол-ки?
Большое спасибо!
У меня болит колено, и я не знаю, что с этим делать, в районной п=ке хирурга нет (да и к хирургу ли это?), куда идти, и нужно ли идти - не знаю, буду очень благодарна за совет.
1) Возраст 27
2) Пол Ж
3) Рост 165
4) Вес 60
5) Род занятий (как основная работа, так и хобби) домохозяйка; занимаюсь спортивным ориентированием (бег по пересеченной местности, преим. по лесу, тренируюсь периодически и на асфальте)
6) Курите ли Вы. Если да – как давно. нет
7) Ваше общее состояние здоровья. Наличие (сейчас или в прошлом) серьезных заболеваний (если да - уточнить) Нормальное, заболеваний нет
8) Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии. Если да – какие и когда. нет
9) Впервые ли Вас беспокоит данная проблема, если нет – опишите
подробно предысторию.
История и предыстория
Занимаюсь бегом достаточно давно, лет 6 наверное, до этой весны без каких-либо проблем.
Этой весной (апрель) появились время и силы побегать вволю, и я видно слишком резко начала тренироваться (был примерно полгода перерыв). Пробежала по асфальту 7 км буквально "с ничего", в результате сильно разболелось колено. День хромала, два дня просто болело, потом прошло. Потом оно еще пару раз начинало болеть, болело день-два, затем проходило. С июня много бегала по грунту, довольно сильные (для меня) нагрузки не вызвали никаких проблем абсолютно.
В августе оно разболелось жутко после того как просидела два часа попой на пятках (сидела так, т.к. работала на полу), опять болело 2 дня, первый очень больно было, с трудом ходила (как раз попробовала дойти до поликлиники, где выяснила, что хируга нет), на второй день прошло потихоньку.
у меня такое ощущение, что это связано все-таки с ОПРЕДЕЛЕННОЙ нагрузкой на ноги. Т.к. в прошлые выходные пробежали-прошли почти 30 км преимущественно по лесу в спорт. обуви - и хоть бы что...
НО вот вчера даже не бегала - прошла быстрым шагом в неспортивной обуви 5 км - сегодня больно опираться на ногу, опять хромаю.
Интересно, когда это кончится, что можно сделать, необходим ли очный осмотр, если да - куда можно обратиться кроме районной пол-ки?
Большое спасибо!