Просмотр полной версии : Гонартроз и спорт

Доброго времени суток!Пожалуйста, Нужен совет специалиста.

Мне 25/182см/76кг. Занимаюсь 2 раза в неделю волейболом и столько же в тренажерке. Боли в правом колене.
Оп: На Rg: Фрагментация правого надколенника; субхондральный скалеоз внутренних мыщелков б/берцовой костей; участок структурной перестройки во внутреннем мыщелке б/берцовой кости справа.
Закл: Двусторониий гонартроз 1ст, фрагментарный надколенник справа.

Болит внутри чуть ниже чашки при нагрузках и резких движениях. Порой даже прикосаться больно.
Что мне сделать чтоб уменьшить боли? ЛФК? Препараты? Питание? Режим?Процедуры?

Вполне возможно у Вас наличие заболевания под названием "колено прыгуна" (jumpers knee). Это когда из-за перенагрузок разгибательного аппарата коленного сустава возникает воспаление в месе прикрепления собственной связки надколенника. Необходимо, чтобы Вас осмотрел ортопед, уместно сделать УЗИ.
Можете в сети почитать о данном заболевании.