покалывание в теле после физ нагрузок [Архив] - медицинсий форум

PDA

Просмотр полной версии : покалывание в теле после физ нагрузок


sunfish
06.07.2009, 17:36
Добрый день.
Подскажите пожалуйста чем вызваны следующие ощущения.

После гребного марафона ( 161 км, 2 дня. Суммарное время гребли 18 часов) на следующий день ощущаю покалывания в нижней части спины и в районе солнечного сплетения. По ощущениям - как будто футболка побывала в стекловате, сильное желание почесаться.
После однодневных марафонах до 100 км такого никогда не было.
Питание включало в себя глицерофосфат кальция, янтарную кислоту глюкозу, витамин С.

Спасибо.

Пол: М Возраст: 30 Вес: 80

Dr.
07.07.2009, 10:46
Ничего настораживающего не видно, может быть, имеет смысл передохнуть пару дней? Нагрузка сама по себе впечатляющая.