Luse
14.01.2014, 12:22
Считается, что плавание помогает при разных болезнях спины. А какое именно плавание? Правда ли это вообще, что можно оздоровить спину плаванием? А самое главное - нужно ли плавать определенным стилем или можно плавать как угодно? Если, например, плавать просто разводя руки в стороны под водой, как обычно женщины плавают, это будет иметь какой-то оздоровительный эффект или бесполезное занятие?