Просмотр полной версии : Препараты, профилактические дозы Йода и В9

Уважаемые врачи, подскажите препараты содержащие профилактические дозы витамина В9 и Йода. Собственно я записываю все что ем, сайт ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])в Интернете считает. Вот что насчитало:
1) Витамин В9 получаю с пищей 200 мкг из желательных 400 мкг
2) Йод 70 мкг из 150 мкг