SergeyMI
14.04.2017, 16:23
Добрый день!
Я долго и упорно борюсь с курением. Вначале Карр, потом электронные сигареты.
Карр не до конца помог, хотя книжка прекрасна. Электронные сигареты позволили полностью отказаться от теплых ламповых сигарет, однако, им присущи огромные минусы.
1) это сигарета, которая никогда не кончается. В результате, постоянно бегаешь в туалет с никотиновым отравлением.
2) она все-таки негативно влияет на органы дыхания и с бегом не совместима.
3) в конце концов, она повышает нервозность гораздо сильнее чем обычные сигареты. С электронной сигаретой человек в сутки совершает в несколько раз больше компульсий, чем с обычной сигаретой.
В один момент я попробовал - а что если ту же жижу, но перорально? И уже несколько месяцев только так и употребляю.
во-первых, количество употребляемого никотина снизилось. Если с электронной сигаретой я употреблял 20 миллилитров жижи в сутки, то теперь 2-3 миллилитра.
Во-вторых, нервозность гораздо ниже.
В конце концов, я теперь употребляю жижу не компульсивно, а когда организм требует - например заболела голова из-за понижения уровня никотина, либо сильный стресс. Иногда бывает, что сутки не употребляю никотин и не чувствую потребности.
Выглядит, как еще менее вредная замена куреню, но.... Прочитал, что пропиленгликоль приводит к проблемам с почками.
В среднем, я употребляю 1 мл пропиленгликоля и 1 мл глицерина в сутки перорально.
С одной стороны я в сутки употребляю меньше жижи - вместо 20 миллилитров всего 2.
С другой стороны, при вдыхании, ее попадает в организм далеко не 20 миллилитров в сутки - часть всё-таки выдыхается.
Могу сказать точно, что при употреблении жижи, у меня не разу не было никотинового отравления - значит, никотина попадает точно меньше.
Я понимаю, что это не безвредная замена куреню и лучше отказаться от него вообще, к чему я и иду. Тем не менее....
... Вопрос, к уважаемым докторам :
Является ли такое употребление менее вредным, чем электронные сигареты, либо более вредным (в абсолютном измерении)?
Я долго и упорно борюсь с курением. Вначале Карр, потом электронные сигареты.
Карр не до конца помог, хотя книжка прекрасна. Электронные сигареты позволили полностью отказаться от теплых ламповых сигарет, однако, им присущи огромные минусы.
1) это сигарета, которая никогда не кончается. В результате, постоянно бегаешь в туалет с никотиновым отравлением.
2) она все-таки негативно влияет на органы дыхания и с бегом не совместима.
3) в конце концов, она повышает нервозность гораздо сильнее чем обычные сигареты. С электронной сигаретой человек в сутки совершает в несколько раз больше компульсий, чем с обычной сигаретой.
В один момент я попробовал - а что если ту же жижу, но перорально? И уже несколько месяцев только так и употребляю.
во-первых, количество употребляемого никотина снизилось. Если с электронной сигаретой я употреблял 20 миллилитров жижи в сутки, то теперь 2-3 миллилитра.
Во-вторых, нервозность гораздо ниже.
В конце концов, я теперь употребляю жижу не компульсивно, а когда организм требует - например заболела голова из-за понижения уровня никотина, либо сильный стресс. Иногда бывает, что сутки не употребляю никотин и не чувствую потребности.
Выглядит, как еще менее вредная замена куреню, но.... Прочитал, что пропиленгликоль приводит к проблемам с почками.
В среднем, я употребляю 1 мл пропиленгликоля и 1 мл глицерина в сутки перорально.
С одной стороны я в сутки употребляю меньше жижи - вместо 20 миллилитров всего 2.
С другой стороны, при вдыхании, ее попадает в организм далеко не 20 миллилитров в сутки - часть всё-таки выдыхается.
Могу сказать точно, что при употреблении жижи, у меня не разу не было никотинового отравления - значит, никотина попадает точно меньше.
Я понимаю, что это не безвредная замена куреню и лучше отказаться от него вообще, к чему я и иду. Тем не менее....
... Вопрос, к уважаемым докторам :
Является ли такое употребление менее вредным, чем электронные сигареты, либо более вредным (в абсолютном измерении)?