Gohomemate
11.09.2020, 01:40
Здравствуйте! На данный момент нахожусь в крайне подавленном состоянии. Депрессия (если это все же она) привела к тому, что я ушла с работы. И сейчас я хочу понять, есть ли в Петербурге возможность обратиться к специалисту бесплатно (в силу финансового положения) и получить соответствующее лечение. Куда лучше обратиться? Какой в целом порядок действий? У меня следующие симптомы:
- Усталость и быстрая утомляемость. Невозможно встать с кровати и сделать базовые вещи: умыться, почистить зубы, поесть и др. Потеря работоспособности, синдром самозванца. Было как минимум 3 случая с потерей работы и дальнейшим длительным «выпаданием» из социума. Что приводило к финансовым проблемам, нет работы - нет денег, нет возможности «выбраться». Сейчас именно такой случай - я ушла с работы, не имея ни малейших сил выполнять свои обязанности.
- Сложности с концентрацией - особенно, в работе.
- Нежелание просыпаться - зачем? Очень долгий сон - от 12 часов, иногда больше. Притом что пробуждения очень тяжелы, просыпаюсь уже «разбитой» и обессиленной.
- Апатия, потеря интереса ко всему.
- Внутреннее напряжение, тревога без внешних причин.
- Чрезмерная плаксивость. В худшие дни я даже не понимаю, что меня стриггерило на слёзы, т е на это нет видимых причин. Порой доходит до 8-10 эпизодов в день.
- «Суицидальные» мысли в ключе: было бы хорошо, если бы все это закончилось, но без моего участия. Т к, в силу личных убеждений, я не могу этого сделать.
- Неспособность принять решение, выбрать что-либо (банально, еду)
Подобные острые состояния бывали и раньше, но за помощью я не обращалась. Но сейчас чувствую, что мне необходима помощь, самостоятельно я не справлюсь.
Заранее, спасибо!
- Усталость и быстрая утомляемость. Невозможно встать с кровати и сделать базовые вещи: умыться, почистить зубы, поесть и др. Потеря работоспособности, синдром самозванца. Было как минимум 3 случая с потерей работы и дальнейшим длительным «выпаданием» из социума. Что приводило к финансовым проблемам, нет работы - нет денег, нет возможности «выбраться». Сейчас именно такой случай - я ушла с работы, не имея ни малейших сил выполнять свои обязанности.
- Сложности с концентрацией - особенно, в работе.
- Нежелание просыпаться - зачем? Очень долгий сон - от 12 часов, иногда больше. Притом что пробуждения очень тяжелы, просыпаюсь уже «разбитой» и обессиленной.
- Апатия, потеря интереса ко всему.
- Внутреннее напряжение, тревога без внешних причин.
- Чрезмерная плаксивость. В худшие дни я даже не понимаю, что меня стриггерило на слёзы, т е на это нет видимых причин. Порой доходит до 8-10 эпизодов в день.
- «Суицидальные» мысли в ключе: было бы хорошо, если бы все это закончилось, но без моего участия. Т к, в силу личных убеждений, я не могу этого сделать.
- Неспособность принять решение, выбрать что-либо (банально, еду)
Подобные острые состояния бывали и раньше, но за помощью я не обращалась. Но сейчас чувствую, что мне необходима помощь, самостоятельно я не справлюсь.
Заранее, спасибо!