ChEPHbILLI
27.05.2011, 12:19
3 дня назад упал на ноги с 4 метров, получил ушиб ноги и постоянные боли в пояснице. Рентген ничего не показал, травматолог прописал обезболивающее и мазь от ушибов. С ногой проблем нет, синяк постепенно проходит, а вот поясница беспокоит. Сильные боли по ночам, когда переворачиваюсь и долго лежу в одном положении. С утра болит все время что бы не делал, но потом проходит как после разминки, остаются боли только при наклоне.
Жена делала вчера массаж, говорит ни каких опухолей, шишек на спине нет. При нажатии на позвоночник боли нет.
Посоветуйте что делать. Может гимнастику какую специальную? И что вообще это болит, позвоночник или я просто мышцы спины надорвал как то ?
Жена делала вчера массаж, говорит ни каких опухолей, шишек на спине нет. При нажатии на позвоночник боли нет.
Посоветуйте что делать. Может гимнастику какую специальную? И что вообще это болит, позвоночник или я просто мышцы спины надорвал как то ?