Igrek
15.12.2012, 13:20
Встречались противоположные мнения в отношении ЛФК при остеоартрозе
1. Упражнения нужно делать даже при болях, которые они вызывают, их выполнять нужно превозмогая боль.
2. Упражнения нужно проводить в самом щадящем режиме, и при возникновении при этом болей упражнения следует прекращать.
Какое из них верное?
И для конкретизации: упражнения проводятся на велотренажере, иногда крутить педали больно. Нужно ли форсировать это несмотря на некоторую боль? Если боль допустима, то до какого уровня силы?
Отдельный вопрос: допустимо ли проводить упражнения под прикрытием НПВС, если они уменьшают (как вариант - прекращают) боль?
1. Упражнения нужно делать даже при болях, которые они вызывают, их выполнять нужно превозмогая боль.
2. Упражнения нужно проводить в самом щадящем режиме, и при возникновении при этом болей упражнения следует прекращать.
Какое из них верное?
И для конкретизации: упражнения проводятся на велотренажере, иногда крутить педали больно. Нужно ли форсировать это несмотря на некоторую боль? Если боль допустима, то до какого уровня силы?
Отдельный вопрос: допустимо ли проводить упражнения под прикрытием НПВС, если они уменьшают (как вариант - прекращают) боль?