Anna07
24.05.2014, 08:34
) Возраст - 53
2) Пол - Муж
3) Рост - 183
4) Вес - 84
5) Род занятий
- Прикладная математика, преподавание, наука. Увлечения - фитнесс, преимущественно с собственным весом.
6) Курите ли Вы. - Нет
7) Ваше общее состояние здоровья. - Хорошее.
Наличие (сейчас или в прошлом) серьезных заболеваний - Нет
8) Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии.
- 11 лет назад - повреждение шейного отдела позвоночника.
9) Впервые ли Вас беспокоит данная проблема - Да
10) Какие обследования Вы проходили. Результаты обследований.
- Внешний осмотр в травмпункте. Сказали, что частичные разрывы дистального сухожилия бицепса и/или мышечной ткани. Ничего определённого не сказали (где, что, в каком объеме). Сказали,что операцию делать не надо, само заживет и восстановится процентов на 90.
При попытке выполнить упражнение "Skin The Cat" ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] повисаешь на турнике, поднимаешь ноги к турнику, проводишь под турником и ведешь назад и вниз) с хватом ладонями к себе (до этого делал только ладонями от себя) почувствовал натяжение и боль с внутренней стороны локтевых сгибов. Потом правый локоть будто-бы на мгновение выскочил из сустава. Резкая боль. Я отпустил перекладину - там было низко и мягко упасть). Боль быстро стала умеренной и я даже продолжил упражнения на напрягающие бицепс. Думал, что просто потянул связки.
На протяжении нескольких дней была сильная слабость руки, особенно трудно именно из-за слабости было вращать кисть из положения ладонь вниз в положение ладонь вверх (пронация => супинация). Был небольшой отек (с едва заметным посинением) с внутренней части локтя и ниже, но в течение нескольких дней прошел.
Через месяц после травмы стало четко заметно, что бицепс сократился (подтянулся вверх). Особенно это заметно при пронации - по сравнению со здоровым, нижний конец бицепса подтянут вверх на 5 см и мягкий. При вращении супинация => пронация нижний конец бицепса остается на месте, но становится дряблым (на здоровой руке конец бицепса втягивается в локтевой сгиб).
Сухожилия на здоровой и поврежденной руке заметно отличаются на ощупь. На здоровой сухожилие будто бы состоит из набора тугих струн, одна из которых заметно выпирает над кожей и тянет конец мышцы вниз. На поврежденной руке сухожилие ощущается как более толстый (1-1.5 см) монолитный (но менее тугой) жгут, который заметно труднее подцепить пальцем. Отдельной выпирающей струны нет, а там где она могла бы прикрепляться к мышце - закругленная мягкая подушка.
Прилагаю фоторафии поврежденной и здоровой руки в положениях кистью вверх или вниз.
Вопросы:
1. Это частичный разрыв или полный (и все держится на апоневрозе, который четко прощупывается)?
2. Если частичный, то какие части могли порваться?
3. Основные опасения, что частичный разрыв продолжит рваться. Как выбрать правильный режим реабилитации и тренировок чтобы избежать осложнений?
С радостью отвечу на вопросы.
Спасибо.
2) Пол - Муж
3) Рост - 183
4) Вес - 84
5) Род занятий
- Прикладная математика, преподавание, наука. Увлечения - фитнесс, преимущественно с собственным весом.
6) Курите ли Вы. - Нет
7) Ваше общее состояние здоровья. - Хорошее.
Наличие (сейчас или в прошлом) серьезных заболеваний - Нет
8) Были ли у Вас в прошлом травмы и аварии.
- 11 лет назад - повреждение шейного отдела позвоночника.
9) Впервые ли Вас беспокоит данная проблема - Да
10) Какие обследования Вы проходили. Результаты обследований.
- Внешний осмотр в травмпункте. Сказали, что частичные разрывы дистального сухожилия бицепса и/или мышечной ткани. Ничего определённого не сказали (где, что, в каком объеме). Сказали,что операцию делать не надо, само заживет и восстановится процентов на 90.
При попытке выполнить упражнение "Skin The Cat" ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] повисаешь на турнике, поднимаешь ноги к турнику, проводишь под турником и ведешь назад и вниз) с хватом ладонями к себе (до этого делал только ладонями от себя) почувствовал натяжение и боль с внутренней стороны локтевых сгибов. Потом правый локоть будто-бы на мгновение выскочил из сустава. Резкая боль. Я отпустил перекладину - там было низко и мягко упасть). Боль быстро стала умеренной и я даже продолжил упражнения на напрягающие бицепс. Думал, что просто потянул связки.
На протяжении нескольких дней была сильная слабость руки, особенно трудно именно из-за слабости было вращать кисть из положения ладонь вниз в положение ладонь вверх (пронация => супинация). Был небольшой отек (с едва заметным посинением) с внутренней части локтя и ниже, но в течение нескольких дней прошел.
Через месяц после травмы стало четко заметно, что бицепс сократился (подтянулся вверх). Особенно это заметно при пронации - по сравнению со здоровым, нижний конец бицепса подтянут вверх на 5 см и мягкий. При вращении супинация => пронация нижний конец бицепса остается на месте, но становится дряблым (на здоровой руке конец бицепса втягивается в локтевой сгиб).
Сухожилия на здоровой и поврежденной руке заметно отличаются на ощупь. На здоровой сухожилие будто бы состоит из набора тугих струн, одна из которых заметно выпирает над кожей и тянет конец мышцы вниз. На поврежденной руке сухожилие ощущается как более толстый (1-1.5 см) монолитный (но менее тугой) жгут, который заметно труднее подцепить пальцем. Отдельной выпирающей струны нет, а там где она могла бы прикрепляться к мышце - закругленная мягкая подушка.
Прилагаю фоторафии поврежденной и здоровой руки в положениях кистью вверх или вниз.
Вопросы:
1. Это частичный разрыв или полный (и все держится на апоневрозе, который четко прощупывается)?
2. Если частичный, то какие части могли порваться?
3. Основные опасения, что частичный разрыв продолжит рваться. Как выбрать правильный режим реабилитации и тренировок чтобы избежать осложнений?
С радостью отвечу на вопросы.
Спасибо.