Quest
09.10.2014, 17:07
Здравствуйте! Мне 16 лет, и года наверно 4 назад появились морщины(складки, мешки?) под глазами. Выделяются очень сильно, сложно строить новые отношения с людьми - один раз даже спросили, не наркоман ли я...
Это из-за строения глаз, или я приобрел это из-за своего образа жизни? Много работаю за компьютером, (не меньше 8 часов в день), но каждые 20 минут устраиваю перерыв для глаз, стараюсь тащить себя на турник (единственное, в чем я преуспеваю в физическом плане), сплю минимум 7 часов в день, питаюсь регулярно, 3 раза в день макароны/гречка/рис и мясо соответственно. Семья благополучная, проблем с достатком нет, поэтому причина "неправильное питание" не может быть.
Что посоветуете, как от этого избавиться?
Понимаю, что часть проблемы "лежит в мозгах", но мне будет проще исправить косметические недостатки, чем заниматься переубеждением себя в "все хорошо, этого никто не замечает, это все моя дурные мысли".
Из диагнозов: ВСД, варикоз, близорукость около 0,5-0,6.
Это из-за строения глаз, или я приобрел это из-за своего образа жизни? Много работаю за компьютером, (не меньше 8 часов в день), но каждые 20 минут устраиваю перерыв для глаз, стараюсь тащить себя на турник (единственное, в чем я преуспеваю в физическом плане), сплю минимум 7 часов в день, питаюсь регулярно, 3 раза в день макароны/гречка/рис и мясо соответственно. Семья благополучная, проблем с достатком нет, поэтому причина "неправильное питание" не может быть.
Что посоветуете, как от этого избавиться?
Понимаю, что часть проблемы "лежит в мозгах", но мне будет проще исправить косметические недостатки, чем заниматься переубеждением себя в "все хорошо, этого никто не замечает, это все моя дурные мысли".
Из диагнозов: ВСД, варикоз, близорукость около 0,5-0,6.