Просмотр полной версии : Тиоктовая кислота - нужна ли?

Здравствуйте!
Эндокринолог вместе с диетой прописал приём альфа-липоевой кислоты (она же тиоктовая вроде) при ожирении 1ст. На диете сижу без неё, результат радует - худею.
Я почитал про неё. И увидел, что это БАД. А к бадам у меня отношение очень подозрительное. К тому же шарлатаны нахваливают её, что прям по 5 кило в неделю отлетать будет.
Стоит ли её действительно принимать для снижения показателей холестерина или это бяка бесполезная/вредная?

это БАД....... это бяка бесполезная

Добавить больше нечего.

На самом деле я бы не стал так с ходу отвергать значение альфа-липоевой кислоты в снижении веса. Открою вам страшную тайну: откуда наши врачи могут знать об эффективности или неэффективности тех или иных средств в похудении? Ведь никто из нас никаких самостоятельных научных исследований по этому поводу не делал и никогда не будет делать.
Вся информация черпается из одного единственного источника: всемирной базы данных по биомедицинской литературе PubMed. Источник этот открытый, доступ к нему может иметь любой человек по адресу:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Самое главное, это владение английским. Вы должны набрать в поисковой строке следующие ключевые слова: obesity alpha-lipoic acid
Вы получите все, что в мире есть по сочетанию этих ключевых слов. Если вам нужны только исследования на людях, в полученных результатах отметьте в левой колонке "clinical trials".
Обратите внимание, что если препарат вообще изучался, то об этом обязательно будет написано в pubmed. Гораздо хуже, если появится надпись no items found, то есть "ничего не найдено". Если о чем-то нет вообще никаких упоминаний во всемирной базе данных научных исследований, то это с высокой степенью вероятности полное фуфло (прошу прощения за неакадемический язык).

В отношении альфа-липоевой кислоты информации довольно много (и клинических, и лабораторных исследований), и вывод в целом такой: никакого чуда от применения альфа-липоевой кислоты не произошло, тем не менее это вещество действительно обладает некоторой активностью в отношении похудения.

Например, смотри: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

Владение английским, к сожалению, отнюдь не главное. Им, как говорил Ландау, и самый тупой англичанин владеет. Пабмед (не единственная база медико—биологических даннвх)— гигантская помойка, содержащая результаты очень многих работ, весьма разных по качеству. Так что, роясь в нём, нужно стараться оценивать качество того, что читаешь.
А тиоктовая кислота, хотя и не БАД, средством для лечения ожирения не является.

Владение английским, к сожалению, отнюдь не главное. Им, как говорил Ландау, и самый тупой англичанин владеет.

Остроумная фраза. Тем не менее в современном мире именно этот фактор (владение/невладение) часто является решающим в поиске информации. Ибо никто не будет за вас (дорогие читатели) сидеть и штудировать десятки и сотни рефератов и статей по интересующему вас вопросу.

Pubmed все-таки не помойка, скорее копилка. А то получится, что все наши знания с помойки.

К сожалению, именно помойка (не так давно мы с уважаемым Вадимом Валерьевичем где—то здесь обсуждали мнение доктора Ричарда Хортона о состоянии дел в медицинской периодике — например ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])). И понимание этого заставляет очень тщательно оценивать и фильтровать всё данные, почерпнутые оттуда.

в связи с тем, что помойки редко очищаются и всякий мусор в них бесконечно накапливается, то пабмед с его постоянным очищением не совсем подходит под это определение, умение отделять зерна от плевел всегда приветствуются и не только при работе в пабмеде.

Пусть будет так (хотя ничего плохого в термине "помойка" нет — для археологов помойки подобны ценнейшим кладам, давая срез эпохи). Будем ждать, пока постоянно пополяемый Пабмед очистится от половины (у меня нет причин не верить Хортону) своего содержимого. А пока продолжим сами отделять плевелы.