Просмотр полной версии : Отвисла кожа после похудения

Доброго дня!

Пол женский, 27 лет, вес 80,3 , рост 166. Курю. Принимаю Клайру, ламотриджин, кветиапин. Беременностей не было.
Примерно за год-полтора похудела на 20 кг. (максимальный вес - 100,9). Планирую ещё 10 кг сбросить(мой обычный вес до набора 68-70). Спортом, кроне танцев, не занимаюсь. Худею медленно, по 1-1,5 кг в 2 недели.

При наклоне заметила, что живот висит мешочком отдельно от меня.

Помогут ли какие-то меры? Может, стоит носить бандаж? Или нужен массаж, обёртывания? Бассейн? Или они не привнесут ощутимого результата? А массаж - наоборот, противопоказан тк ещё сильнее растягивает кожу?

самое эффективно - хирургическое иссечение кожного лоскута. Подтянуть сильно обвисшую кожу можно только по мере худения - спортом.

самое эффективно - хирургическое иссечение кожного лоскута. Подтянуть сильно обвисшую кожу можно только по мере худения - спортом.

Спасибо, что обратили внимание на мою тему.

Хотелось бы не довести до хирургии на данном этапе, пока ещё 20 не сбросила.
Кожа ведь сама всё же подтягивается? Возрастные возможности для этого ещё есть? Можно ли массаж или не стоит? :bc: Неужели бандаж не остановит ситуацию?

И каков механизм подтяжки кожи спортом? Вроде все говорят: спорт-спорт, но я даже не вижу где тот физиологический механизм, который подтягивает кожу во время занятий...и каких занятий? Волейбол, пилатес, бег, силовые тренировки? С силовыми хоть чуть-чуть понятно: возможно за счет выстраивания мышечного корсета тело изменит формы, и кожа получше сядет на объемные мышцы, но подтянется...?)

если это не кардинально висит, то конечно можно и без хирургии обойтись.
Можно массажи, скрабы, коллаген применять, также существуют различные аппаратные методики, включая LPG.
Из спорта дают хороший эффект силовые нагрузки и упражнения с элементами акробатики, гимнастики (с вытягиванием).

если это не кардинально висит, то конечно можно и без хирургии обойтись.
Можно массажи, скрабы, коллаген применять, также существуют различные аппаратные методики, включая LPG.
Из спорта дают хороший эффект силовые нагрузки и упражнения с элементами акробатики, гимнастики (с вытягиванием).

то есть LPG не растягивает кожу, а наоборот - помогает активизировать в ней обменные процессы? А какие ещё аппаратные методики могут помочь?

Спасибо за совет! Не верила в LPG, а он отлично помог! :ax: