vovalist
03.04.2019, 10:16
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста что это может быть и насколько серьезно, к врачам не обращался.
Занимаюсь на спортплощадке, на след. день после тренировки с подтягиваниями с доп. весом и тяги резины по типу тяга блока на тренажере сверху вниз, при попытке подтянуться на турнике почувствовал боль в где-то в плече и бицепсе, такое ощущение что болело в плече, а в бицепс отдавало.
Мне кажется травма длинной головки трицепса в таком случае обычно бывает при неправильной технике, когда нагрузка смещается с широчайших на трицепс..
Так особо не болит, вроде не опухла ничего на руке не видно, но заниматься не могу ввиду неприятных ощущений переходящих в болевые где-то толи в районе плеча-трицепса иногда переходящие на бицепс. Прошло уже недели 2, а все не проходит, хотя я сдуру ходил заниматься несмотря на небольшие боли(
Подскажите чем мазать и что принимать если возможно поставить диагноз вот так по симптомам.
Подскажите пожалуйста что это может быть и насколько серьезно, к врачам не обращался.
Занимаюсь на спортплощадке, на след. день после тренировки с подтягиваниями с доп. весом и тяги резины по типу тяга блока на тренажере сверху вниз, при попытке подтянуться на турнике почувствовал боль в где-то в плече и бицепсе, такое ощущение что болело в плече, а в бицепс отдавало.
Мне кажется травма длинной головки трицепса в таком случае обычно бывает при неправильной технике, когда нагрузка смещается с широчайших на трицепс..
Так особо не болит, вроде не опухла ничего на руке не видно, но заниматься не могу ввиду неприятных ощущений переходящих в болевые где-то толи в районе плеча-трицепса иногда переходящие на бицепс. Прошло уже недели 2, а все не проходит, хотя я сдуру ходил заниматься несмотря на небольшие боли(
Подскажите чем мазать и что принимать если возможно поставить диагноз вот так по симптомам.