Просмотр полной версии : Вывих и перелом плеча

Добрый день. В результате единичного приступа эпилепсии 5 лет назад у меня был вывих одного плеча и разрыв головки другого. Ходил месяц в гипсе. Потом делал упражнения, чтобы улучшить мобильность плеча. Вроде бы ничего не беспокоило, но иногда сустав выпадал (при подъеме руки вверх, например, во время одевания). Сейчас после небольшой травмы тоже есть небольшой дискомфорт при разведении в стороны и вверх. Подскажите, помогут ли упражнения на развитие мобильности плеча (я могу им в принципе двигать как обычно, но есть легкий дискомфорт) и возможно какие-то небольшие силовые упражнения для укрепления мышц плечевого пояса или единственным правильным вариантом является обращение к врачу с дальнейшей операцией? Спасибо.

Ответ на вопрос может быть дан после осмотра ортопеда,обследования/вероятно КТ/,определения наличия,и степени повреждения.

разрыв головки

Это что за напасть такая? Сломать - понятно, но разорвать кость?

небольшой дискомфорт

Это вряд ли вообще повод для беспокойства и обращения куда-либо.

Это что за напасть такая? Сломать - понятно, но разорвать кость?

к сожалению, не осталось выписки 5-летней давности. Но почему-то отложилось, что диагноз был что-то вроде разрыва головки ... и указаны какие-то мм... Сам понимаю, что без конкретики сложно получить полезный совет... Я хочу укрепить плечевой пояс и понаблюдать за дискомфортом и подвижностью плеча в ближайшие несколько месяцев, и если результатов не будет, то пойду к врачу. Но не знаю, насколько может помочь это укрепление. Раньше я занимался фитнесом, но не уверен сейчас, что можно смело делать все упражнения, которые я делал ранее...

Ответ на вопрос может быть дан после осмотра ортопеда,обследования/вероятно КТ/,определения наличия,и степени повреждения.

да, спасибо, я понимаю. Просто хочу понять, стоит ли сейчас самостоятельно укреплять мышцы до визита к врачу. Если я самостоятельно могу восстановить, то конечно проще делать это самому без хирургического вмещательства (если оно потребуется).

уважаемый Вадим, если бы вы предоставили хоть какие-то данные исследований по поводу ваших травм, можно было бы подсказать по тактике.
а вот так голословно насоветовать - "конечно качайте мышцы". это довольно смело и безответственно.
в общем см. пост #2.

Я хочу укрепить плечевой пояс и понаблюдать за дискомфортом

Кто в этом может Вам помешать? Укрепляйте, наблюдайте, и спрашивать никого не нужно.
К сожалению, без какой-либо внятной информации невозможно заочно уяснить, есть ли сейчас вообще какая-то проблема, и если да, то в чем именно она состоит.