julijaplato
28.11.2008, 13:32
Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом.
Мне 30 лет, рост 170 см, вес 75 кг, болезней не имеется.
Я сломала ногу в голеностопе, смещения не было, закрытый перелом, положили гипс. Через 5 недель гипс сняли, снимок показал, что кость срослась хорошо.
Травматолог посоветовал 5 дней ходить на двух костылях, затем 2-3 недели на одном и потом своими ножками.
Но были болевые ощущения, и я начала ходить на одном костыле только через 2,5 недели после снятия гипса, и сразу пошла на лечебную физкультуру.
Там, не церемонясь, на мучили ногу так, что глаза на лоб лезли :ai:. После первой такой нагрузки на следующий день встать на ногу не могу даже на одном костыле (болит ужасно).
Не подскажите, лечебная физ-ра это и есть когда разрабатываешь ногу путем неимовернейшей боли, или все-таки без фанатизма ?
Мне 30 лет, рост 170 см, вес 75 кг, болезней не имеется.
Я сломала ногу в голеностопе, смещения не было, закрытый перелом, положили гипс. Через 5 недель гипс сняли, снимок показал, что кость срослась хорошо.
Травматолог посоветовал 5 дней ходить на двух костылях, затем 2-3 недели на одном и потом своими ножками.
Но были болевые ощущения, и я начала ходить на одном костыле только через 2,5 недели после снятия гипса, и сразу пошла на лечебную физкультуру.
Там, не церемонясь, на мучили ногу так, что глаза на лоб лезли :ai:. После первой такой нагрузки на следующий день встать на ногу не могу даже на одном костыле (болит ужасно).
Не подскажите, лечебная физ-ра это и есть когда разрабатываешь ногу путем неимовернейшей боли, или все-таки без фанатизма ?