Haze
20.05.2011, 18:24
Здравствуйте!
Мне 28 лет. Хирург поставил диагноз синовит правого голеностопного сустава.
Тарвмировал ногу в июле 2010 года при игре в футбол. К теперь уже к большому сожалению, решил к доктору не обращаться. Допустил еще ошибки: мазал финалгоном и ходил в зал (приседал).
В общем-то стараюсь вести здоровый образ жизни: 2 раза/неделю хожу в зал + 2 раза/неделю бегаю по стадиону или кручу педали. В студенчестве штанга (II разряд).
Рецидив травмы получил 15.05.11. С другом разминались с мячом. В принципе было терпимо и поиграл еще минут 40. Дома опять решил смазать финалгоном. Через пару часов стало хуже, все распухло. смыл мазь, ночью нога ныла.
Хирург назначил УВЧ, Артрозан(таблетки), Нимулид (гель). Рентген показал, что изменений не выявлено.
Статьи в гугле не особо настраивают на оптимистичный лад. Мне бы хотелось пошире узнать проблему. По Вашему мнению, насколько серьезен данный диагноз? Насколько может быть благоприятен исход лечения? Могу ли я какими-то упражнениями через какое-то время укрепить сустав (может начать с бассейна)? Пожалуйста дайте рекомендации.
Мне 28 лет. Хирург поставил диагноз синовит правого голеностопного сустава.
Тарвмировал ногу в июле 2010 года при игре в футбол. К теперь уже к большому сожалению, решил к доктору не обращаться. Допустил еще ошибки: мазал финалгоном и ходил в зал (приседал).
В общем-то стараюсь вести здоровый образ жизни: 2 раза/неделю хожу в зал + 2 раза/неделю бегаю по стадиону или кручу педали. В студенчестве штанга (II разряд).
Рецидив травмы получил 15.05.11. С другом разминались с мячом. В принципе было терпимо и поиграл еще минут 40. Дома опять решил смазать финалгоном. Через пару часов стало хуже, все распухло. смыл мазь, ночью нога ныла.
Хирург назначил УВЧ, Артрозан(таблетки), Нимулид (гель). Рентген показал, что изменений не выявлено.
Статьи в гугле не особо настраивают на оптимистичный лад. Мне бы хотелось пошире узнать проблему. По Вашему мнению, насколько серьезен данный диагноз? Насколько может быть благоприятен исход лечения? Могу ли я какими-то упражнениями через какое-то время укрепить сустав (может начать с бассейна)? Пожалуйста дайте рекомендации.