Spiritt
27.11.2015, 14:47
Уважаемые врачи, очень прошу ответить на вопрос, на который я давно уже не могу найти ответа, хотя честно пыталась найти его при помощи поиска по форуму.
Может ли повышенное употребление кальция в пище и спортивном питании привести к откладыванию его в почках, желчном пузыре и на стенках сосудов, вызывая соответственно образование камней и кальцинирование сосудов?
Спрашиваю в связи с тем, что употребляю много творога и спортивного питания на базе молочных белков (казеин и сывороточный протеин), в которых помимо большого количества белка содержится много кальция (дозировки кальция получаются превышают рекомендуемые). Хочу подчеркнуть, что речь идёт не о добавках и препаратах кальция, а именно о молочных продуктах.
Может ли повышенное употребление кальция в пище и спортивном питании привести к откладыванию его в почках, желчном пузыре и на стенках сосудов, вызывая соответственно образование камней и кальцинирование сосудов?
Спрашиваю в связи с тем, что употребляю много творога и спортивного питания на базе молочных белков (казеин и сывороточный протеин), в которых помимо большого количества белка содержится много кальция (дозировки кальция получаются превышают рекомендуемые). Хочу подчеркнуть, что речь идёт не о добавках и препаратах кальция, а именно о молочных продуктах.