NikaPavlova
12.08.2023, 19:38
Мне 19 лет, и примерно с возраста 2-3х лет я не ем мясо. В детстве мне не нравился вкус и запах, дело доходило до слёз и истерик. На протяжении всего этого времени я привыкла есть только жареную картошку и бутерброды с сыром (ещё в этот список входят огурцы-помидоры, фрукты, но я говорю про пищу, которую можно отнести к одному полноценному приёму пищи). Понимаю, что организм через несколько лет будет давать очень серьёзные сбои, питание абсолютно не правильное, но я боюсь начинать пробовать новые продукты. Даже не мясо, а макароны или рис. Но главной проблемой всё таки остаётся мясо. Может кто-то подсказать, как перебороть этот страх? Что может быть первопричиной? (я понимаю, что надо обратиться к психотерапевту, но бюджетный специалист оказался не очень специалистом, в поисках нового. А что можно сделать самой, в домашних условиях так сказать?)